La pratique est douce, avec des postures debout, au sol ou allongées pour entretenir la souplesse, renforcer le corps, améliorer sa posture et retrouver l'équilibre. Chaque posture est adaptée à l'élève et l'utilisation de différents accessoires sont toujours là en soutien.
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La maîtrise du souffle, les techniques de respiration et de purification du corps ainsi que la méditation font partie intégrante de la pratique.
Le Yoga des Sages est une séance pour Être dans le souffle, tourné vers son corps et dans l'Instant Présent : un moment de bien-être pour mobiliser le corps en douceur...

Cette séance est pour tous ceux qui recherchent une pratique douce.

Un minimum de 3 personnes est requis pour que la séance soit maintenue. En cas d'annulation, vous êtes prévenus par mail et le crédit vous est automatiquement re-crédité.