Montag, 14 April
14:00
Gabriela
DIY REFORMER
Teutoburger Straße 160a, 46119 Oberhausen
DIY REFORMER
14 April 2025 •
14:00 - 14:50
Teutoburger Straße 160a, 46119 Oberhausen
Gabriela 💗
Noch 1 Plätze verfügbar
Beschreibung
Du kennst dich schon aus? Trainiere flexibel & selbstständig – ganz ohne Trainer. Buche dir deine eigene Stunde am Reformer. Gestalte die Stunde für dich selber!
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14:00
Gabriela
Pilates MAT
Teutoburger Straße 160a, 46119 Oberhausen
Pilates MAT
14 April 2025 •
14:00 - 14:50
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Noch 7 Plätze verfügbar
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Im Matten-Pilates Kurs arbeitest du mit deinem eigenen Körpergewicht, um deine Flexibilität und Muskulatur zu stärken. Die Übungen auf der Matte helfen dir, deine Haltung zu verbessern und deine Körpermitte zu kräftigen – perfekt, um mehr Balance und Wohlbefinden zu erreichen.
Wichtige Hinweise:
• Bitte sei 10 Minuten vor Kursbeginn da, um dich in Ruhe vorzubereiten.
• Denk daran, Grip-Socken mitzubringen, da diese für besseren Halt auf der Matte sorgen.
• Handtuch und Wasser bitte nicht vergessen.
Der Kurs ist für alle Level geeignet. Ich freue mich, dich im Kurs zu sehen!
Wichtige Hinweise:
• Bitte sei 10 Minuten vor Kursbeginn da, um dich in Ruhe vorzubereiten.
• Denk daran, Grip-Socken mitzubringen, da diese für besseren Halt auf der Matte sorgen.
• Handtuch und Wasser bitte nicht vergessen.
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15:00
Gabriela
DIY REFORMER
Teutoburger Straße 160a, 46119 Oberhausen
DIY REFORMER
14 April 2025 •
15:00 - 15:50
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Pilates MAT
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14 April 2025 •
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Im Matten-Pilates Kurs arbeitest du mit deinem eigenen Körpergewicht, um deine Flexibilität und Muskulatur zu stärken. Die Übungen auf der Matte helfen dir, deine Haltung zu verbessern und deine Körpermitte zu kräftigen – perfekt, um mehr Balance und Wohlbefinden zu erreichen.
Wichtige Hinweise:
• Bitte sei 10 Minuten vor Kursbeginn da, um dich in Ruhe vorzubereiten.
• Denk daran, Grip-Socken mitzubringen, da diese für besseren Halt auf der Matte sorgen.
• Handtuch und Wasser bitte nicht vergessen.
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16:00
Gabriela
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14 April 2025 •
16:00 - 16:50
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17:00
Gabriela
DIY REFORMER
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14 April 2025 •
17:00 - 17:50
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18:00
Gabriela
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14 April 2025 •
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19:00
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Personal Training Slot Warteliste
Teutoburger Straße 160a, 46119 Oberhausen
Personal Training Slot Warteliste
14 April 2025 •
19:00 - 19:50
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Dieser Slot ist ausschließlich für Kund:innen, die bereits ein Personal Training Produkt gebucht haben. Die individuelle 1:1-Pilates-Session wird perfekt auf deine Ziele und Bedürfnisse abgestimmt, um das Beste aus deinem Training herauszuholen.
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20:00
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DIY REFORMER
Teutoburger Straße 160a, 46119 Oberhausen
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14 April 2025 •
20:00 - 20:50
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20:00
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Pilates MAT
Teutoburger Straße 160a, 46119 Oberhausen
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14 April 2025 •
20:00 - 20:50
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Dienstag, 15 April
17:00
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Teutoburger Straße 160a, 46119 Oberhausen
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15 April 2025 •
17:00 - 17:50
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Pilates MAT
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15 April 2025 •
17:00 - 17:50
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18:00
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Pilates MAT
Teutoburger Straße 160a, 46119 Oberhausen
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15 April 2025 •
18:00 - 18:50
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19:00
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Personal Training Slot
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Personal Training Slot
15 April 2025 •
19:00 - 19:50
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20:00
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15 April 2025 •
20:00 - 20:50
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20:00
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Pilates MAT
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15 April 2025 •
20:00 - 20:50
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Mittwoch, 16 April
17:00
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Pilates MAT
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Pilates MAT
16 April 2025 •
17:00 - 17:50
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18:00
Gabriela
DIY REFORMER
Teutoburger Straße 160a, 46119 Oberhausen
DIY REFORMER
16 April 2025 •
18:00 - 18:50
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18:00
Gabriela
Pulse & Power
Teutoburger Straße 160a, 46119 Oberhausen
Pulse & Power
16 April 2025 •
18:00 - 18:50
Teutoburger Straße 160a, 46119 Oberhausen
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Noch 7 Plätze verfügbar
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Erlebe das Beste aus zwei Welten: In diesem Kurs verbinden wir die präzisen, kontrollierten Bewegungen des Pilates mit der Kraft und Dynamik von CrossFit. Stärke deine Core-Muskulatur, verbessere deine Flexibilität und Balance und bringe gleichzeitig deinen Puls durch intensive Kraft- und Ausdauer-Workouts in Schwung.
Ob Stabilität, Mobilität oder explosive Kraft – dieser Kurs fordert deinen ganzen Körper heraus und bringt dich auf das nächste Fitnesslevel. Perfekt für alle, die Abwechslung suchen und sich selbst körperlich und mental pushen wollen. Bereit für die Challenge? Let’s go!
Wichtige Hinweise:
• Bitte sei 10 Minuten vor Kursbeginn da, um dich in Ruhe vorzubereiten.
• Denk daran, Grip-Socken mitzubringen, da diese für besseren Halt auf der Matte sorgen.
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Ob Stabilität, Mobilität oder explosive Kraft – dieser Kurs fordert deinen ganzen Körper heraus und bringt dich auf das nächste Fitnesslevel. Perfekt für alle, die Abwechslung suchen und sich selbst körperlich und mental pushen wollen. Bereit für die Challenge? Let’s go!
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19:00
Gabriela
Personal Training Slot
Teutoburger Straße 160a, 46119 Oberhausen
Personal Training Slot
16 April 2025 •
19:00 - 19:50
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Noch 1 Plätze verfügbar
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20:00
Gabriela
DIY REFORMER
Teutoburger Straße 160a, 46119 Oberhausen
DIY REFORMER
16 April 2025 •
20:00 - 20:50
Teutoburger Straße 160a, 46119 Oberhausen
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Beschreibung
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20:00
Gabriela
Pilates MAT
Teutoburger Straße 160a, 46119 Oberhausen
Pilates MAT
16 April 2025 •
20:00 - 20:50
Teutoburger Straße 160a, 46119 Oberhausen
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Noch 7 Plätze verfügbar
Beschreibung
Im Matten-Pilates Kurs arbeitest du mit deinem eigenen Körpergewicht, um deine Flexibilität und Muskulatur zu stärken. Die Übungen auf der Matte helfen dir, deine Haltung zu verbessern und deine Körpermitte zu kräftigen – perfekt, um mehr Balance und Wohlbefinden zu erreichen.
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Donnerstag, 17 April
17:00
Gabriela
Pilates MAT
Teutoburger Straße 160a, 46119 Oberhausen
Pilates MAT
17 April 2025 •
17:00 - 17:50
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18:00
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DIY REFORMER
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17 April 2025 •
18:00 - 18:50
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Pilates MAT
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Pilates MAT
17 April 2025 •
18:00 - 18:50
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• Denk daran, Grip-Socken mitzubringen, da diese für besseren Halt auf der Matte sorgen.
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19:00
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Personal Training Slot Warteliste
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Personal Training Slot Warteliste
17 April 2025 •
19:00 - 19:50
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Noch 0 Plätze verfügbar
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Dieser Slot ist ausschließlich für Kund:innen, die bereits ein Personal Training Produkt gebucht haben. Die individuelle 1:1-Pilates-Session wird perfekt auf deine Ziele und Bedürfnisse abgestimmt, um das Beste aus deinem Training herauszuholen.
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20:00
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Calm & Stretch
Teutoburger Straße 160a, 46119 Oberhausen
Calm & Stretch
17 April 2025 •
20:00 - 20:45
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Noch 7 Plätze verfügbar
Beschreibung
Tauche ein in eine Stunde voller Entspannung, sanfter Bewegungen und bewusster Atemübungen. „Calm & Stretch“ verbindet wohltuendes Stretching mit einfachen Meditations- und Atemtechniken, um Körper und Geist in Einklang zu bringen.
Was dich erwartet:
• Sanftes Stretching: Lösen von Verspannungen und Förderung der Beweglichkeit durch gezielte Dehnübungen.
• Meditation: Achtsamkeit und innere Ruhe finden durch kurze, geführte Meditationen.
• Atemübungen: Erlebe die Kraft deines Atems und starte erfrischt und entspannt in die Woche.
• Regeneration: Perfekt, um nach einem langen Tag oder einer stressigen Woche loszulassen.
Für wen geeignet?
Der Kurs ist ideal für alle, die:
• mehr Flexibilität und Wohlbefinden in den Alltag integrieren möchten,
• Stress abbauen und abschalten wollen,
• nach einer Ergänzung zu aktiven Sportarten suchen oder neu in Meditation und Stretching sind.
Was dich erwartet:
• Sanftes Stretching: Lösen von Verspannungen und Förderung der Beweglichkeit durch gezielte Dehnübungen.
• Meditation: Achtsamkeit und innere Ruhe finden durch kurze, geführte Meditationen.
• Atemübungen: Erlebe die Kraft deines Atems und starte erfrischt und entspannt in die Woche.
• Regeneration: Perfekt, um nach einem langen Tag oder einer stressigen Woche loszulassen.
Für wen geeignet?
Der Kurs ist ideal für alle, die:
• mehr Flexibilität und Wohlbefinden in den Alltag integrieren möchten,
• Stress abbauen und abschalten wollen,
• nach einer Ergänzung zu aktiven Sportarten suchen oder neu in Meditation und Stretching sind.
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Freitag, 18 April
09:00
Gabriela
DIY REFORMER
Teutoburger Straße 160a, 46119 Oberhausen
DIY REFORMER
18 April 2025 •
09:00 - 09:50
Teutoburger Straße 160a, 46119 Oberhausen
Gabriela 💗
Noch 1 Plätze verfügbar
Beschreibung
Du kennst dich schon aus? Trainiere flexibel & selbstständig – ganz ohne Trainer. Buche dir deine eigene Stunde am Reformer. Gestalte die Stunde für dich selber!
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09:00
Gabriela
Pilates MAT
Teutoburger Straße 160a, 46119 Oberhausen
Pilates MAT
18 April 2025 •
09:00 - 09:50
Teutoburger Straße 160a, 46119 Oberhausen
Gabriela 💗
Noch 7 Plätze verfügbar
Beschreibung
Im Matten-Pilates Kurs arbeitest du mit deinem eigenen Körpergewicht, um deine Flexibilität und Muskulatur zu stärken. Die Übungen auf der Matte helfen dir, deine Haltung zu verbessern und deine Körpermitte zu kräftigen – perfekt, um mehr Balance und Wohlbefinden zu erreichen.
Wichtige Hinweise:
• Bitte sei 10 Minuten vor Kursbeginn da, um dich in Ruhe vorzubereiten.
• Denk daran, Grip-Socken mitzubringen, da diese für besseren Halt auf der Matte sorgen.
• Handtuch und Wasser bitte nicht vergessen.
Der Kurs ist für alle Level geeignet. Ich freue mich, dich im Kurs zu sehen!
Wichtige Hinweise:
• Bitte sei 10 Minuten vor Kursbeginn da, um dich in Ruhe vorzubereiten.
• Denk daran, Grip-Socken mitzubringen, da diese für besseren Halt auf der Matte sorgen.
• Handtuch und Wasser bitte nicht vergessen.
Der Kurs ist für alle Level geeignet. Ich freue mich, dich im Kurs zu sehen!
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10:00
Gabriela
DIY REFORMER
Teutoburger Straße 160a, 46119 Oberhausen
DIY REFORMER
18 April 2025 •
10:00 - 10:50
Teutoburger Straße 160a, 46119 Oberhausen
Gabriela 💗
Noch 1 Plätze verfügbar
Beschreibung
Du kennst dich schon aus? Trainiere flexibel & selbstständig – ganz ohne Trainer. Buche dir deine eigene Stunde am Reformer. Gestalte die Stunde für dich selber!
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10:00
Gabriela
Pilates MAT
Teutoburger Straße 160a, 46119 Oberhausen
Pilates MAT
18 April 2025 •
10:00 - 10:50
Teutoburger Straße 160a, 46119 Oberhausen
Gabriela 💗
Noch 7 Plätze verfügbar
Beschreibung
Im Matten-Pilates Kurs arbeitest du mit deinem eigenen Körpergewicht, um deine Flexibilität und Muskulatur zu stärken. Die Übungen auf der Matte helfen dir, deine Haltung zu verbessern und deine Körpermitte zu kräftigen – perfekt, um mehr Balance und Wohlbefinden zu erreichen.
Wichtige Hinweise:
• Bitte sei 10 Minuten vor Kursbeginn da, um dich in Ruhe vorzubereiten.
• Denk daran, Grip-Socken mitzubringen, da diese für besseren Halt auf der Matte sorgen.
• Handtuch und Wasser bitte nicht vergessen.
Der Kurs ist für alle Level geeignet. Ich freue mich, dich im Kurs zu sehen!
Wichtige Hinweise:
• Bitte sei 10 Minuten vor Kursbeginn da, um dich in Ruhe vorzubereiten.
• Denk daran, Grip-Socken mitzubringen, da diese für besseren Halt auf der Matte sorgen.
• Handtuch und Wasser bitte nicht vergessen.
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11:00
Gabriela
DIY REFORMER
Teutoburger Straße 160a, 46119 Oberhausen
DIY REFORMER
18 April 2025 •
11:00 - 11:50
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Noch 1 Plätze verfügbar
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11:00
Gabriela
Pilates MAT
Teutoburger Straße 160a, 46119 Oberhausen
Pilates MAT
18 April 2025 •
11:00 - 11:50
Teutoburger Straße 160a, 46119 Oberhausen
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Noch 7 Plätze verfügbar
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Im Matten-Pilates Kurs arbeitest du mit deinem eigenen Körpergewicht, um deine Flexibilität und Muskulatur zu stärken. Die Übungen auf der Matte helfen dir, deine Haltung zu verbessern und deine Körpermitte zu kräftigen – perfekt, um mehr Balance und Wohlbefinden zu erreichen.
Wichtige Hinweise:
• Bitte sei 10 Minuten vor Kursbeginn da, um dich in Ruhe vorzubereiten.
• Denk daran, Grip-Socken mitzubringen, da diese für besseren Halt auf der Matte sorgen.
• Handtuch und Wasser bitte nicht vergessen.
Der Kurs ist für alle Level geeignet. Ich freue mich, dich im Kurs zu sehen!
Wichtige Hinweise:
• Bitte sei 10 Minuten vor Kursbeginn da, um dich in Ruhe vorzubereiten.
• Denk daran, Grip-Socken mitzubringen, da diese für besseren Halt auf der Matte sorgen.
• Handtuch und Wasser bitte nicht vergessen.
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12:00
Gabriela
Personal Training Slot
Teutoburger Straße 160a, 46119 Oberhausen
Personal Training Slot
18 April 2025 •
12:00 - 12:50
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Noch 1 Plätze verfügbar
Beschreibung
Dieser Slot ist ausschließlich für Kund:innen, die bereits ein Personal Training Produkt gebucht haben. Die individuelle 1:1-Pilates-Session wird perfekt auf deine Ziele und Bedürfnisse abgestimmt, um das Beste aus deinem Training herauszuholen.
Wichtige Hinweise:
• Bitte sei 10 Minuten vor Kursbeginn da, um dich in Ruhe vorzubereiten.
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13:00
Gabriela
Personal Training Slot
Teutoburger Straße 160a, 46119 Oberhausen
Personal Training Slot
18 April 2025 •
13:00 - 13:50
Teutoburger Straße 160a, 46119 Oberhausen
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Noch 1 Plätze verfügbar
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Dieser Slot ist ausschließlich für Kund:innen, die bereits ein Personal Training Produkt gebucht haben. Die individuelle 1:1-Pilates-Session wird perfekt auf deine Ziele und Bedürfnisse abgestimmt, um das Beste aus deinem Training herauszuholen.
Wichtige Hinweise:
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14:00
Gabriela
DIY REFORMER
Teutoburger Straße 160a, 46119 Oberhausen
DIY REFORMER
18 April 2025 •
14:00 - 14:50
Teutoburger Straße 160a, 46119 Oberhausen
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14:00
Gabriela
Pilates MAT
Teutoburger Straße 160a, 46119 Oberhausen
Pilates MAT
18 April 2025 •
14:00 - 14:50
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Noch 7 Plätze verfügbar
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Im Matten-Pilates Kurs arbeitest du mit deinem eigenen Körpergewicht, um deine Flexibilität und Muskulatur zu stärken. Die Übungen auf der Matte helfen dir, deine Haltung zu verbessern und deine Körpermitte zu kräftigen – perfekt, um mehr Balance und Wohlbefinden zu erreichen.
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• Denk daran, Grip-Socken mitzubringen, da diese für besseren Halt auf der Matte sorgen.
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• Bitte sei 10 Minuten vor Kursbeginn da, um dich in Ruhe vorzubereiten.
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15:00
Gabriela
Pilates MAT
Teutoburger Straße 160a, 46119 Oberhausen
Pilates MAT
18 April 2025 •
15:00 - 15:50
Teutoburger Straße 160a, 46119 Oberhausen
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Noch 7 Plätze verfügbar
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Im Matten-Pilates Kurs arbeitest du mit deinem eigenen Körpergewicht, um deine Flexibilität und Muskulatur zu stärken. Die Übungen auf der Matte helfen dir, deine Haltung zu verbessern und deine Körpermitte zu kräftigen – perfekt, um mehr Balance und Wohlbefinden zu erreichen.
Wichtige Hinweise:
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• Denk daran, Grip-Socken mitzubringen, da diese für besseren Halt auf der Matte sorgen.
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16:00
Gabriela
Pilates MAT
Teutoburger Straße 160a, 46119 Oberhausen
Pilates MAT
18 April 2025 •
16:00 - 16:50
Teutoburger Straße 160a, 46119 Oberhausen
Gabriela 💗
Noch 7 Plätze verfügbar
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Im Matten-Pilates Kurs arbeitest du mit deinem eigenen Körpergewicht, um deine Flexibilität und Muskulatur zu stärken. Die Übungen auf der Matte helfen dir, deine Haltung zu verbessern und deine Körpermitte zu kräftigen – perfekt, um mehr Balance und Wohlbefinden zu erreichen.
Wichtige Hinweise:
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• Bitte sei 10 Minuten vor Kursbeginn da, um dich in Ruhe vorzubereiten.
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17:00
Gabriela
Pilates MAT
Teutoburger Straße 160a, 46119 Oberhausen
Pilates MAT
18 April 2025 •
17:00 - 17:50
Teutoburger Straße 160a, 46119 Oberhausen
Gabriela 💗
Noch 7 Plätze verfügbar
Beschreibung
Im Matten-Pilates Kurs arbeitest du mit deinem eigenen Körpergewicht, um deine Flexibilität und Muskulatur zu stärken. Die Übungen auf der Matte helfen dir, deine Haltung zu verbessern und deine Körpermitte zu kräftigen – perfekt, um mehr Balance und Wohlbefinden zu erreichen.
Wichtige Hinweise:
• Bitte sei 10 Minuten vor Kursbeginn da, um dich in Ruhe vorzubereiten.
• Denk daran, Grip-Socken mitzubringen, da diese für besseren Halt auf der Matte sorgen.
• Handtuch und Wasser bitte nicht vergessen.
Der Kurs ist für alle Level geeignet. Ich freue mich, dich im Kurs zu sehen!
Wichtige Hinweise:
• Bitte sei 10 Minuten vor Kursbeginn da, um dich in Ruhe vorzubereiten.
• Denk daran, Grip-Socken mitzubringen, da diese für besseren Halt auf der Matte sorgen.
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18:00
Gabriela
DIY REFORMER
Teutoburger Straße 160a, 46119 Oberhausen
DIY REFORMER
18 April 2025 •
18:00 - 18:50
Teutoburger Straße 160a, 46119 Oberhausen
Gabriela 💗
Noch 1 Plätze verfügbar
Beschreibung
Du kennst dich schon aus? Trainiere flexibel & selbstständig – ganz ohne Trainer. Buche dir deine eigene Stunde am Reformer. Gestalte die Stunde für dich selber!
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18:00
Gabriela
Pilates MAT
Teutoburger Straße 160a, 46119 Oberhausen
Pilates MAT
18 April 2025 •
18:00 - 18:50
Teutoburger Straße 160a, 46119 Oberhausen
Gabriela 💗
Noch 7 Plätze verfügbar
Beschreibung
Im Matten-Pilates Kurs arbeitest du mit deinem eigenen Körpergewicht, um deine Flexibilität und Muskulatur zu stärken. Die Übungen auf der Matte helfen dir, deine Haltung zu verbessern und deine Körpermitte zu kräftigen – perfekt, um mehr Balance und Wohlbefinden zu erreichen.
Wichtige Hinweise:
• Bitte sei 10 Minuten vor Kursbeginn da, um dich in Ruhe vorzubereiten.
• Denk daran, Grip-Socken mitzubringen, da diese für besseren Halt auf der Matte sorgen.
• Handtuch und Wasser bitte nicht vergessen.
Der Kurs ist für alle Level geeignet. Ich freue mich, dich im Kurs zu sehen!
Wichtige Hinweise:
• Bitte sei 10 Minuten vor Kursbeginn da, um dich in Ruhe vorzubereiten.
• Denk daran, Grip-Socken mitzubringen, da diese für besseren Halt auf der Matte sorgen.
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19:00
Gabriela
Personal Training Slot
Teutoburger Straße 160a, 46119 Oberhausen
Personal Training Slot
18 April 2025 •
19:00 - 19:50
Teutoburger Straße 160a, 46119 Oberhausen
Gabriela 💗
Noch 1 Plätze verfügbar
Beschreibung
Dieser Slot ist ausschließlich für Kund:innen, die bereits ein Personal Training Produkt gebucht haben. Die individuelle 1:1-Pilates-Session wird perfekt auf deine Ziele und Bedürfnisse abgestimmt, um das Beste aus deinem Training herauszuholen.
Wichtige Hinweise:
• Bitte sei 10 Minuten vor Kursbeginn da, um dich in Ruhe vorzubereiten.
• Denk daran, Grip-Socken mitzubringen, da diese für besseren Halt auf der Matte sorgen.
• Handtuch und Wasser bitte nicht vergessen.
Der Kurs ist für alle Level geeignet. Ich freue mich, dich im Kurs zu sehen!
Wichtige Hinweise:
• Bitte sei 10 Minuten vor Kursbeginn da, um dich in Ruhe vorzubereiten.
• Denk daran, Grip-Socken mitzubringen, da diese für besseren Halt auf der Matte sorgen.
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Der Kurs ist für alle Level geeignet. Ich freue mich, dich im Kurs zu sehen!
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20:00
Gabriela
DIY REFORMER
Teutoburger Straße 160a, 46119 Oberhausen
DIY REFORMER
18 April 2025 •
20:00 - 20:50
Teutoburger Straße 160a, 46119 Oberhausen
Gabriela 💗
Noch 1 Plätze verfügbar
Beschreibung
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20:00
Gabriela
Pulse & Power
Teutoburger Straße 160a, 46119 Oberhausen
Pulse & Power
18 April 2025 •
20:00 - 20:50
Teutoburger Straße 160a, 46119 Oberhausen
Gabriela 💗
Noch 7 Plätze verfügbar
Beschreibung
Erlebe das Beste aus zwei Welten: In diesem Kurs verbinden wir die präzisen, kontrollierten Bewegungen des Pilates mit der Kraft und Dynamik von CrossFit. Stärke deine Core-Muskulatur, verbessere deine Flexibilität und Balance und bringe gleichzeitig deinen Puls durch intensive Kraft- und Ausdauer-Workouts in Schwung.
Ob Stabilität, Mobilität oder explosive Kraft – dieser Kurs fordert deinen ganzen Körper heraus und bringt dich auf das nächste Fitnesslevel. Perfekt für alle, die Abwechslung suchen und sich selbst körperlich und mental pushen wollen. Bereit für die Challenge? Let’s go!
Wichtige Hinweise:
• Bitte sei 10 Minuten vor Kursbeginn da, um dich in Ruhe vorzubereiten.
• Denk daran, Grip-Socken mitzubringen, da diese für besseren Halt auf der Matte sorgen.
• Handtuch und Wasser bitte nicht vergessen.
Der Kurs ist für alle Level geeignet. Ich freue mich, dich im Kurs zu sehen!
Ob Stabilität, Mobilität oder explosive Kraft – dieser Kurs fordert deinen ganzen Körper heraus und bringt dich auf das nächste Fitnesslevel. Perfekt für alle, die Abwechslung suchen und sich selbst körperlich und mental pushen wollen. Bereit für die Challenge? Let’s go!
Wichtige Hinweise:
• Bitte sei 10 Minuten vor Kursbeginn da, um dich in Ruhe vorzubereiten.
• Denk daran, Grip-Socken mitzubringen, da diese für besseren Halt auf der Matte sorgen.
• Handtuch und Wasser bitte nicht vergessen.
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Samstag, 19 April
09:00
Gabriela
Personal Training Slot
Teutoburger Straße 160a, 46119 Oberhausen
Personal Training Slot
19 April 2025 •
09:00 - 09:50
Teutoburger Straße 160a, 46119 Oberhausen
Gabriela 💗
Noch 1 Plätze verfügbar
Beschreibung
Dieser Slot ist ausschließlich für Kund:innen, die bereits ein Personal Training Produkt gebucht haben. Die individuelle 1:1-Pilates-Session wird perfekt auf deine Ziele und Bedürfnisse abgestimmt, um das Beste aus deinem Training herauszuholen.
Wichtige Hinweise:
• Bitte sei 10 Minuten vor Kursbeginn da, um dich in Ruhe vorzubereiten.
• Denk daran, Grip-Socken mitzubringen, da diese für besseren Halt auf der Matte sorgen.
• Handtuch und Wasser bitte nicht vergessen.
Der Kurs ist für alle Level geeignet. Ich freue mich, dich im Kurs zu sehen!
Wichtige Hinweise:
• Bitte sei 10 Minuten vor Kursbeginn da, um dich in Ruhe vorzubereiten.
• Denk daran, Grip-Socken mitzubringen, da diese für besseren Halt auf der Matte sorgen.
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10:00
Gabriela
Personal Training Slot
Teutoburger Straße 160a, 46119 Oberhausen
Personal Training Slot
19 April 2025 •
10:00 - 10:50
Teutoburger Straße 160a, 46119 Oberhausen
Gabriela 💗
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Beschreibung
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11:00
Gabriela
Personal Training Slot
Teutoburger Straße 160a, 46119 Oberhausen
Personal Training Slot
19 April 2025 •
11:00 - 11:50
Teutoburger Straße 160a, 46119 Oberhausen
Gabriela 💗
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Dieser Slot ist ausschließlich für Kund:innen, die bereits ein Personal Training Produkt gebucht haben. Die individuelle 1:1-Pilates-Session wird perfekt auf deine Ziele und Bedürfnisse abgestimmt, um das Beste aus deinem Training herauszuholen.
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• Bitte sei 10 Minuten vor Kursbeginn da, um dich in Ruhe vorzubereiten.
• Denk daran, Grip-Socken mitzubringen, da diese für besseren Halt auf der Matte sorgen.
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• Bitte sei 10 Minuten vor Kursbeginn da, um dich in Ruhe vorzubereiten.
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12:00
Gabriela
Personal Training Slot
Teutoburger Straße 160a, 46119 Oberhausen
Personal Training Slot
19 April 2025 •
12:00 - 12:50
Teutoburger Straße 160a, 46119 Oberhausen
Gabriela 💗
Noch 1 Plätze verfügbar
Beschreibung
Dieser Slot ist ausschließlich für Kund:innen, die bereits ein Personal Training Produkt gebucht haben. Die individuelle 1:1-Pilates-Session wird perfekt auf deine Ziele und Bedürfnisse abgestimmt, um das Beste aus deinem Training herauszuholen.
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• Bitte sei 10 Minuten vor Kursbeginn da, um dich in Ruhe vorzubereiten.
• Denk daran, Grip-Socken mitzubringen, da diese für besseren Halt auf der Matte sorgen.
• Handtuch und Wasser bitte nicht vergessen.
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• Bitte sei 10 Minuten vor Kursbeginn da, um dich in Ruhe vorzubereiten.
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• Handtuch und Wasser bitte nicht vergessen.
Der Kurs ist für alle Level geeignet. Ich freue mich, dich im Kurs zu sehen!
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13:00
Gabriela
DIY REFORMER
Teutoburger Straße 160a, 46119 Oberhausen
DIY REFORMER
19 April 2025 •
13:00 - 13:50
Teutoburger Straße 160a, 46119 Oberhausen
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Pilates MAT
Teutoburger Straße 160a, 46119 Oberhausen
Pilates MAT
19 April 2025 •
13:00 - 13:50
Teutoburger Straße 160a, 46119 Oberhausen
Gabriela 💗
Noch 7 Plätze verfügbar
Beschreibung
Im Matten-Pilates Kurs arbeitest du mit deinem eigenen Körpergewicht, um deine Flexibilität und Muskulatur zu stärken. Die Übungen auf der Matte helfen dir, deine Haltung zu verbessern und deine Körpermitte zu kräftigen – perfekt, um mehr Balance und Wohlbefinden zu erreichen.
Wichtige Hinweise:
• Bitte sei 10 Minuten vor Kursbeginn da, um dich in Ruhe vorzubereiten.
• Denk daran, Grip-Socken mitzubringen, da diese für besseren Halt auf der Matte sorgen.
• Handtuch und Wasser bitte nicht vergessen.
Der Kurs ist für alle Level geeignet. Ich freue mich, dich im Kurs zu sehen!
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• Bitte sei 10 Minuten vor Kursbeginn da, um dich in Ruhe vorzubereiten.
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• Handtuch und Wasser bitte nicht vergessen.
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14:00
Gabriela
Personal Training Slot
Teutoburger Straße 160a, 46119 Oberhausen
Personal Training Slot
19 April 2025 •
14:00 - 14:50
Teutoburger Straße 160a, 46119 Oberhausen
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Dieser Slot ist ausschließlich für Kund:innen, die bereits ein Personal Training Produkt gebucht haben. Die individuelle 1:1-Pilates-Session wird perfekt auf deine Ziele und Bedürfnisse abgestimmt, um das Beste aus deinem Training herauszuholen.
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• Denk daran, Grip-Socken mitzubringen, da diese für besseren Halt auf der Matte sorgen.
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• Handtuch und Wasser bitte nicht vergessen.
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15:00
Gabriela
Personal Training Slot
Teutoburger Straße 160a, 46119 Oberhausen
Personal Training Slot
19 April 2025 •
15:00 - 15:50
Teutoburger Straße 160a, 46119 Oberhausen
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Dieser Slot ist ausschließlich für Kund:innen, die bereits ein Personal Training Produkt gebucht haben. Die individuelle 1:1-Pilates-Session wird perfekt auf deine Ziele und Bedürfnisse abgestimmt, um das Beste aus deinem Training herauszuholen.
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• Bitte sei 10 Minuten vor Kursbeginn da, um dich in Ruhe vorzubereiten.
• Denk daran, Grip-Socken mitzubringen, da diese für besseren Halt auf der Matte sorgen.
• Handtuch und Wasser bitte nicht vergessen.
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Wichtige Hinweise:
• Bitte sei 10 Minuten vor Kursbeginn da, um dich in Ruhe vorzubereiten.
• Denk daran, Grip-Socken mitzubringen, da diese für besseren Halt auf der Matte sorgen.
• Handtuch und Wasser bitte nicht vergessen.
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Gabriela
Personal Training Slot
Teutoburger Straße 160a, 46119 Oberhausen
Personal Training Slot
19 April 2025 •
16:00 - 16:50
Teutoburger Straße 160a, 46119 Oberhausen
Gabriela 💗
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Dieser Slot ist ausschließlich für Kund:innen, die bereits ein Personal Training Produkt gebucht haben. Die individuelle 1:1-Pilates-Session wird perfekt auf deine Ziele und Bedürfnisse abgestimmt, um das Beste aus deinem Training herauszuholen.
Wichtige Hinweise:
• Bitte sei 10 Minuten vor Kursbeginn da, um dich in Ruhe vorzubereiten.
• Denk daran, Grip-Socken mitzubringen, da diese für besseren Halt auf der Matte sorgen.
• Handtuch und Wasser bitte nicht vergessen.
Der Kurs ist für alle Level geeignet. Ich freue mich, dich im Kurs zu sehen!
Wichtige Hinweise:
• Bitte sei 10 Minuten vor Kursbeginn da, um dich in Ruhe vorzubereiten.
• Denk daran, Grip-Socken mitzubringen, da diese für besseren Halt auf der Matte sorgen.
• Handtuch und Wasser bitte nicht vergessen.
Der Kurs ist für alle Level geeignet. Ich freue mich, dich im Kurs zu sehen!
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17:00
Gabriela
Personal Training Slot Warteliste
Teutoburger Straße 160a, 46119 Oberhausen
Personal Training Slot Warteliste
19 April 2025 •
17:00 - 17:50
Teutoburger Straße 160a, 46119 Oberhausen
Gabriela 💗
Noch 0 Plätze verfügbar
Beschreibung
Dieser Slot ist ausschließlich für Kund:innen, die bereits ein Personal Training Produkt gebucht haben. Die individuelle 1:1-Pilates-Session wird perfekt auf deine Ziele und Bedürfnisse abgestimmt, um das Beste aus deinem Training herauszuholen.
Wichtige Hinweise:
• Bitte sei 10 Minuten vor Kursbeginn da, um dich in Ruhe vorzubereiten.
• Denk daran, Grip-Socken mitzubringen, da diese für besseren Halt auf der Matte sorgen.
• Handtuch und Wasser bitte nicht vergessen.
Der Kurs ist für alle Level geeignet. Ich freue mich, dich im Kurs zu sehen!
Wichtige Hinweise:
• Bitte sei 10 Minuten vor Kursbeginn da, um dich in Ruhe vorzubereiten.
• Denk daran, Grip-Socken mitzubringen, da diese für besseren Halt auf der Matte sorgen.
• Handtuch und Wasser bitte nicht vergessen.
Der Kurs ist für alle Level geeignet. Ich freue mich, dich im Kurs zu sehen!
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18:00
Gabriela
DIY REFORMER
Teutoburger Straße 160a, 46119 Oberhausen
DIY REFORMER
19 April 2025 •
18:00 - 18:50
Teutoburger Straße 160a, 46119 Oberhausen
Gabriela 💗
Noch 1 Plätze verfügbar
Beschreibung
Du kennst dich schon aus? Trainiere flexibel & selbstständig – ganz ohne Trainer. Buche dir deine eigene Stunde am Reformer. Gestalte die Stunde für dich selber!
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18:00
Gabriela
Pilates MAT
Teutoburger Straße 160a, 46119 Oberhausen
Pilates MAT
19 April 2025 •
18:00 - 18:50
Teutoburger Straße 160a, 46119 Oberhausen
Gabriela 💗
Noch 7 Plätze verfügbar
Beschreibung
Im Matten-Pilates Kurs arbeitest du mit deinem eigenen Körpergewicht, um deine Flexibilität und Muskulatur zu stärken. Die Übungen auf der Matte helfen dir, deine Haltung zu verbessern und deine Körpermitte zu kräftigen – perfekt, um mehr Balance und Wohlbefinden zu erreichen.
Wichtige Hinweise:
• Bitte sei 10 Minuten vor Kursbeginn da, um dich in Ruhe vorzubereiten.
• Denk daran, Grip-Socken mitzubringen, da diese für besseren Halt auf der Matte sorgen.
• Handtuch und Wasser bitte nicht vergessen.
Der Kurs ist für alle Level geeignet. Ich freue mich, dich im Kurs zu sehen!
Wichtige Hinweise:
• Bitte sei 10 Minuten vor Kursbeginn da, um dich in Ruhe vorzubereiten.
• Denk daran, Grip-Socken mitzubringen, da diese für besseren Halt auf der Matte sorgen.
• Handtuch und Wasser bitte nicht vergessen.
Der Kurs ist für alle Level geeignet. Ich freue mich, dich im Kurs zu sehen!
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19:00
Gabriela
Pilates MAT
Teutoburger Straße 160a, 46119 Oberhausen
Pilates MAT
19 April 2025 •
19:00 - 19:50
Teutoburger Straße 160a, 46119 Oberhausen
Gabriela 💗
Noch 7 Plätze verfügbar
Beschreibung
Im Matten-Pilates Kurs arbeitest du mit deinem eigenen Körpergewicht, um deine Flexibilität und Muskulatur zu stärken. Die Übungen auf der Matte helfen dir, deine Haltung zu verbessern und deine Körpermitte zu kräftigen – perfekt, um mehr Balance und Wohlbefinden zu erreichen.
Wichtige Hinweise:
• Bitte sei 10 Minuten vor Kursbeginn da, um dich in Ruhe vorzubereiten.
• Denk daran, Grip-Socken mitzubringen, da diese für besseren Halt auf der Matte sorgen.
• Handtuch und Wasser bitte nicht vergessen.
Der Kurs ist für alle Level geeignet. Ich freue mich, dich im Kurs zu sehen!
Wichtige Hinweise:
• Bitte sei 10 Minuten vor Kursbeginn da, um dich in Ruhe vorzubereiten.
• Denk daran, Grip-Socken mitzubringen, da diese für besseren Halt auf der Matte sorgen.
• Handtuch und Wasser bitte nicht vergessen.
Der Kurs ist für alle Level geeignet. Ich freue mich, dich im Kurs zu sehen!
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20:00
Gabriela
Pilates MAT
Teutoburger Straße 160a, 46119 Oberhausen
Pilates MAT
19 April 2025 •
20:00 - 20:50
Teutoburger Straße 160a, 46119 Oberhausen
Gabriela 💗
Noch 7 Plätze verfügbar
Beschreibung
Im Matten-Pilates Kurs arbeitest du mit deinem eigenen Körpergewicht, um deine Flexibilität und Muskulatur zu stärken. Die Übungen auf der Matte helfen dir, deine Haltung zu verbessern und deine Körpermitte zu kräftigen – perfekt, um mehr Balance und Wohlbefinden zu erreichen.
Wichtige Hinweise:
• Bitte sei 10 Minuten vor Kursbeginn da, um dich in Ruhe vorzubereiten.
• Denk daran, Grip-Socken mitzubringen, da diese für besseren Halt auf der Matte sorgen.
• Handtuch und Wasser bitte nicht vergessen.
Der Kurs ist für alle Level geeignet. Ich freue mich, dich im Kurs zu sehen!
Wichtige Hinweise:
• Bitte sei 10 Minuten vor Kursbeginn da, um dich in Ruhe vorzubereiten.
• Denk daran, Grip-Socken mitzubringen, da diese für besseren Halt auf der Matte sorgen.
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Sonntag, 20 April
09:00
Gabriela
Personal Training Slot
Teutoburger Straße 160a, 46119 Oberhausen
Personal Training Slot
20 April 2025 •
09:00 - 09:50
Teutoburger Straße 160a, 46119 Oberhausen
Gabriela 💗
Noch 1 Plätze verfügbar
Beschreibung
Dieser Slot ist ausschließlich für Kund:innen, die bereits ein Personal Training Produkt gebucht haben. Die individuelle 1:1-Pilates-Session wird perfekt auf deine Ziele und Bedürfnisse abgestimmt, um das Beste aus deinem Training herauszuholen.
Wichtige Hinweise:
• Bitte sei 10 Minuten vor Kursbeginn da, um dich in Ruhe vorzubereiten.
• Denk daran, Grip-Socken mitzubringen, da diese für besseren Halt auf der Matte sorgen.
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Der Kurs ist für alle Level geeignet. Ich freue mich, dich im Kurs zu sehen!
Wichtige Hinweise:
• Bitte sei 10 Minuten vor Kursbeginn da, um dich in Ruhe vorzubereiten.
• Denk daran, Grip-Socken mitzubringen, da diese für besseren Halt auf der Matte sorgen.
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10:00
Gabriela
Personal Training Slot
Teutoburger Straße 160a, 46119 Oberhausen
Personal Training Slot
20 April 2025 •
10:00 - 10:50
Teutoburger Straße 160a, 46119 Oberhausen
Gabriela 💗
Noch 1 Plätze verfügbar
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Dieser Slot ist ausschließlich für Kund:innen, die bereits ein Personal Training Produkt gebucht haben. Die individuelle 1:1-Pilates-Session wird perfekt auf deine Ziele und Bedürfnisse abgestimmt, um das Beste aus deinem Training herauszuholen.
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• Bitte sei 10 Minuten vor Kursbeginn da, um dich in Ruhe vorzubereiten.
• Denk daran, Grip-Socken mitzubringen, da diese für besseren Halt auf der Matte sorgen.
• Handtuch und Wasser bitte nicht vergessen.
Der Kurs ist für alle Level geeignet. Ich freue mich, dich im Kurs zu sehen!
Wichtige Hinweise:
• Bitte sei 10 Minuten vor Kursbeginn da, um dich in Ruhe vorzubereiten.
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11:00
Gabriela
DIY REFORMER
Teutoburger Straße 160a, 46119 Oberhausen
DIY REFORMER
20 April 2025 •
11:00 - 11:50
Teutoburger Straße 160a, 46119 Oberhausen
Gabriela 💗
Noch 1 Plätze verfügbar
Beschreibung
Du kennst dich schon aus? Trainiere flexibel & selbstständig – ganz ohne Trainer. Buche dir deine eigene Stunde am Reformer. Gestalte die Stunde für dich selber!
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11:00
Gabriela
Pilates MAT
Teutoburger Straße 160a, 46119 Oberhausen
Pilates MAT
20 April 2025 •
11:00 - 11:50
Teutoburger Straße 160a, 46119 Oberhausen
Gabriela 💗
Noch 7 Plätze verfügbar
Beschreibung
Im Matten-Pilates Kurs arbeitest du mit deinem eigenen Körpergewicht, um deine Flexibilität und Muskulatur zu stärken. Die Übungen auf der Matte helfen dir, deine Haltung zu verbessern und deine Körpermitte zu kräftigen – perfekt, um mehr Balance und Wohlbefinden zu erreichen.
Wichtige Hinweise:
• Bitte sei 10 Minuten vor Kursbeginn da, um dich in Ruhe vorzubereiten.
• Denk daran, Grip-Socken mitzubringen, da diese für besseren Halt auf der Matte sorgen.
• Handtuch und Wasser bitte nicht vergessen.
Der Kurs ist für alle Level geeignet, und du wirst in einer kleinen Gruppe mit viel persönlicher Aufmerksamkeit trainieren. Ich freue mich, dich im Kurs zu sehen!
Wichtige Hinweise:
• Bitte sei 10 Minuten vor Kursbeginn da, um dich in Ruhe vorzubereiten.
• Denk daran, Grip-Socken mitzubringen, da diese für besseren Halt auf der Matte sorgen.
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12:00
Gabriela
DIY REFORMER
Teutoburger Straße 160a, 46119 Oberhausen
DIY REFORMER
20 April 2025 •
12:00 - 12:50
Teutoburger Straße 160a, 46119 Oberhausen
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Noch 1 Plätze verfügbar
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12:00
Gabriela
Pilates MAT
Teutoburger Straße 160a, 46119 Oberhausen
Pilates MAT
20 April 2025 •
12:00 - 12:50
Teutoburger Straße 160a, 46119 Oberhausen
Gabriela 💗
Noch 7 Plätze verfügbar
Beschreibung
Im Matten-Pilates Kurs arbeitest du mit deinem eigenen Körpergewicht, um deine Flexibilität und Muskulatur zu stärken. Die Übungen auf der Matte helfen dir, deine Haltung zu verbessern und deine Körpermitte zu kräftigen – perfekt, um mehr Balance und Wohlbefinden zu erreichen.
Wichtige Hinweise:
• Bitte sei 10 Minuten vor Kursbeginn da, um dich in Ruhe vorzubereiten.
• Denk daran, Grip-Socken mitzubringen, da diese für besseren Halt auf der Matte sorgen.
• Handtuch und Wasser bitte nicht vergessen.
Der Kurs ist für alle Level geeignet, und du wirst in einer kleinen Gruppe mit viel persönlicher Aufmerksamkeit trainieren. Ich freue mich, dich im Kurs zu sehen!
Wichtige Hinweise:
• Bitte sei 10 Minuten vor Kursbeginn da, um dich in Ruhe vorzubereiten.
• Denk daran, Grip-Socken mitzubringen, da diese für besseren Halt auf der Matte sorgen.
• Handtuch und Wasser bitte nicht vergessen.
Der Kurs ist für alle Level geeignet, und du wirst in einer kleinen Gruppe mit viel persönlicher Aufmerksamkeit trainieren. Ich freue mich, dich im Kurs zu sehen!
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13:00
Gabriela
DIY REFORMER
Teutoburger Straße 160a, 46119 Oberhausen
DIY REFORMER
20 April 2025 •
13:00 - 13:50
Teutoburger Straße 160a, 46119 Oberhausen
Gabriela 💗
Noch 1 Plätze verfügbar
Beschreibung
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13:00
Gabriela
Pilates MAT
Teutoburger Straße 160a, 46119 Oberhausen
Pilates MAT
20 April 2025 •
13:00 - 13:50
Teutoburger Straße 160a, 46119 Oberhausen
Gabriela 💗
Noch 7 Plätze verfügbar
Beschreibung
Im Matten-Pilates Kurs arbeitest du mit deinem eigenen Körpergewicht, um deine Flexibilität und Muskulatur zu stärken. Die Übungen auf der Matte helfen dir, deine Haltung zu verbessern und deine Körpermitte zu kräftigen – perfekt, um mehr Balance und Wohlbefinden zu erreichen.
Wichtige Hinweise:
• Bitte sei 10 Minuten vor Kursbeginn da, um dich in Ruhe vorzubereiten.
• Denk daran, Grip-Socken mitzubringen, da diese für besseren Halt auf der Matte sorgen.
• Handtuch und Wasser bitte nicht vergessen.
Der Kurs ist für alle Level geeignet, und du wirst in einer kleinen Gruppe mit viel persönlicher Aufmerksamkeit trainieren. Ich freue mich, dich im Kurs zu sehen!
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• Bitte sei 10 Minuten vor Kursbeginn da, um dich in Ruhe vorzubereiten.
• Denk daran, Grip-Socken mitzubringen, da diese für besseren Halt auf der Matte sorgen.
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14:00
Gabriela
Personal Training Slot
Teutoburger Straße 160a, 46119 Oberhausen
Personal Training Slot
20 April 2025 •
14:00 - 14:50
Teutoburger Straße 160a, 46119 Oberhausen
Gabriela 💗
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• Bitte sei 10 Minuten vor Kursbeginn da, um dich in Ruhe vorzubereiten.
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15:00
Gabriela
Personal Training Slot
Teutoburger Straße 160a, 46119 Oberhausen
Personal Training Slot
20 April 2025 •
15:00 - 15:50
Teutoburger Straße 160a, 46119 Oberhausen
Gabriela 💗
Noch 1 Plätze verfügbar
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16:00
Gabriela
Personal Training Slot
Teutoburger Straße 160a, 46119 Oberhausen
Personal Training Slot
20 April 2025 •
16:00 - 16:50
Teutoburger Straße 160a, 46119 Oberhausen
Gabriela 💗
Noch 1 Plätze verfügbar
Beschreibung
Dieser Slot ist ausschließlich für Kund:innen, die bereits ein Personal Training Produkt gebucht haben. Die individuelle 1:1-Pilates-Session wird perfekt auf deine Ziele und Bedürfnisse abgestimmt, um das Beste aus deinem Training herauszuholen.
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17:00
Gabriela
Personal Training Slot
Teutoburger Straße 160a, 46119 Oberhausen
Personal Training Slot
20 April 2025 •
17:00 - 17:50
Teutoburger Straße 160a, 46119 Oberhausen
Gabriela 💗
Noch 1 Plätze verfügbar
Beschreibung
Dieser Slot ist ausschließlich für Kund:innen, die bereits ein Personal Training Produkt gebucht haben. Die individuelle 1:1-Pilates-Session wird perfekt auf deine Ziele und Bedürfnisse abgestimmt, um das Beste aus deinem Training herauszuholen.
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• Bitte sei 10 Minuten vor Kursbeginn da, um dich in Ruhe vorzubereiten.
• Denk daran, Grip-Socken mitzubringen, da diese für besseren Halt auf der Matte sorgen.
• Handtuch und Wasser bitte nicht vergessen.
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18:00
Gabriela
Personal Training Slot
Teutoburger Straße 160a, 46119 Oberhausen
Personal Training Slot
20 April 2025 •
18:00 - 18:50
Teutoburger Straße 160a, 46119 Oberhausen
Gabriela 💗
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• Denk daran, Grip-Socken mitzubringen, da diese für besseren Halt auf der Matte sorgen.
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19:00
Gabriela
Personal Training Slot
Teutoburger Straße 160a, 46119 Oberhausen
Personal Training Slot
20 April 2025 •
19:00 - 19:50
Teutoburger Straße 160a, 46119 Oberhausen
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20:00
Gabriela
Personal Training Slot Warteliste
Teutoburger Straße 160a, 46119 Oberhausen
Personal Training Slot Warteliste
20 April 2025 •
20:00 - 20:50
Teutoburger Straße 160a, 46119 Oberhausen
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Dieser Slot ist ausschließlich für Kund:innen, die bereits ein Personal Training Produkt gebucht haben. Die individuelle 1:1-Pilates-Session wird perfekt auf deine Ziele und Bedürfnisse abgestimmt, um das Beste aus deinem Training herauszuholen.
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• Denk daran, Grip-Socken mitzubringen, da diese für besseren Halt auf der Matte sorgen.
• Handtuch und Wasser bitte nicht vergessen.
Der Kurs ist für alle Level geeignet. Ich freue mich, dich im Kurs zu sehen!
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• Bitte sei 10 Minuten vor Kursbeginn da, um dich in Ruhe vorzubereiten.
• Denk daran, Grip-Socken mitzubringen, da diese für besseren Halt auf der Matte sorgen.
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