Iyengar yoga (versterkend)
Dinsdag, 7 januari •
20:15 - 21:30
Lede, Suikerstraat 103
Caroline D'Haese
Caroline D'Haese is zelf een ervaren Iyengar yogi (15 jaar training) en begeleidt je met veel individuele aandacht en enthousiasme op je mat.
Alle benodigdheden zijn aanwezig in de studio.
Beschrijving
Deze yoga reeks is bedoeld voor mensen die zin hebben in gezonde en afwisselende uitdagingen. We werken met props waar nodig maar proberen zoveel mogelijk de klassieke houdingen te oefenen. De lesgever begeleidt je met veel ervaring en enthousiasme naar een fris en sterker lichaam met veel respect voor persoonlijke beperkingen. Elke les eindigt met voldoende aandacht voor ontspanning en herstel. De oefeningen worden afgestemd op een kleine groep zodat er persoonlijke begeleiding is. Je kan deze les live of online volgen. Caroline D'Haese is zelf een ervaren Iyengar yogi (15 jaar training) en gediplomeerd docent als ook danseres en choreografe. Dankzij de yoga is haar danspensioen nog niet in zicht. Een proefles is op elk moment mogelijk. Bij vragen mail ons!
Locatie
Lede, Suikerstraat 103
