Zondag, dat vraagt om een ander ritme. Laat je door Liesbeth meenemen in een liefdevolle wake-up sessie.

Zakken in je lijf, langzaam in beweging komen, alles wakker maken, ruimte maken, ademen. En klaar ben je voor die heerlijke zondag!

Deze les is zacht van aard en toegankelijk voor alle niveaus.