***Dit is een online les - je volgt deze in real time via zoom!***

Zomervakantie, dat vraagt om een ander ritme. In juli en augustus verandert jouw zondagochtend yoga-regime in een liefdevolle wake-up sessie.

Zakken in je lijf, langzaam in beweging komen, alles wakker maken, ruimte maken, ademen. En klaar ben je voor die heerlijke zomerse zondag!

Deze les is zacht van aard en toegankelijk voor alle niveaus. Thuis voorzie je best wat materiaal zoals een kussen/deken en eventueel een blokje of een dik boek en een (yoga)riem.