YOGA ☁️
Lundi, 4 novembre •
18:15 - 19:15
MOVEOS - 2 RUE ALBERT THOMAS (BESANÇON)
Audrey Nibas
Infirmière puéricultrice et professeure de yoga certifiée 200h
Yoga holistique ⭒ Cours axés sur la conscience et le respect du corps, la douceur, la force et l’énergie.
Description
☁️ : yoga axé sur le fonctionnel, l'inertie, les fondations, pranayama, méditation
🔥 : yoga axé sur le mouvement, dynamique, exploration des postures avancées
🔥 : yoga axé sur le mouvement, dynamique, exploration des postures avancées