YOGA ☁️

Mardi, 17 décembre • 09:00 - 10:00
MOVEOS - 2 RUE ALBERT THOMAS (BESANÇON)
Audrey Nibas
Infirmière puéricultrice et professeure de yoga certifiée 200h Yoga holistique ⭒ Cours axés sur la conscience et le respect du corps, la douceur, la force et l’énergie.
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Description

☁️ : yoga axé sur le fonctionnel, l'inertie, les fondations, pranayama, méditation
🔥 : yoga axé sur le mouvement, dynamique, exploration des postures avancées
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