Deze zwangerschapsyogales is een heerlijk moment van verbinding voor jou en je kindje. De les biedt een unieke mix van inspanning en ontspanning om je lichaam soepel, krachtig en ontspannen te houden tijdens je zwangerschap en optimaal voor te bereiden op de komst van je kleintje.

Meedoen kan tijdens elk trimester van je zwangerschap, op maat van jouw lichaam.

Breng gerust props mee om jezelf extra te ondersteunen: dekentje, kussen(s),...