Vinyāsa 75’
Lunes, 2 septiembre •
20:00 - 21:15
Elsa Bernaldo de Quiros
Descripción
Clase multinivel que tiene como objetivo generar calor interno a través de secuencias dinámicas posturas y en los que trabajaremos fuerza, flexibilidad, elasticidad, movilidad y equilibrio.
Estas clases te desafiarán mental y físicamente. Apropiadas para yoguis y yoguinis que aprecian una práctica física fuerte y muy encarnada como un medio para sumergirse más profundamente en sí mismos.
Estas clases te desafiarán mental y físicamente. Apropiadas para yoguis y yoguinis que aprecian una práctica física fuerte y muy encarnada como un medio para sumergirse más profundamente en sí mismos.