Clase multinivel que tiene como objetivo generar calor interno a través de secuencias dinámicas posturas y en los que trabajaremos fuerza, flexibilidad, elasticidad, movilidad y equilibrio.

Estas clases te desafiarán mental y físicamente. Apropiadas para yoguis y yoguinis que aprecian una práctica física fuerte y muy encarnada como un medio para sumergirse más profundamente en sí mismos.
Acabaremos la práctica con 15 minutos de dhyana (meditación) o relajación ( cada semana será diferente).