Cours de yoga postural classique favorisant respiration, renforcement, équilibre et étirements.
Débutants acceptés - Intensité modérée
Important : une adhésion de 10€ à l'association Un Temps Pour Soi est requise.
Information sur place ou par mail : christine@pranarunbienetre.fr

Cours de yoga postural classique favorisant respiration, renforcement, équilibre et étirements.
Débutants acceptés - Intensité modérée

Voyagez au coeur des sons et vibrations des bols tibétains.
Pour votre confort, veuillez apporter un petit coussin et une couverture.

Chaque premier jeudi du mois, une immersion sonore vous est proposée avec divers instruments intuitifs.