21 September markeert het begin van de herfst. Dit jaar hebben we ook een volle maan op 21 september. De volle maan van september wordt al eeuwen gevierd met herfstfestivals overal ter wereld. Het is een tijd om samen te komen, te oogsten, te voltooien.

We gaan in deze sessie mediteren, Qi gong doen, vieren en dansen.

Inspiratie komt uit het "Boek der verandering" dat dit moment in de jaarcyclus omschrijft als guān of observeren. Guān is een combinatie van aarde en wind. De wind blaast de oude bladeren en zwakke takken weg. Wat er overblijft is krachtig en sterk. Stabiel als de aarde. De ademhaling als de wind die door je stroomt.

In de sessie krijg je meer achtergrond over de metaforen die verbonden zijn met dit moment in het jaar en leer je aansluitende Qi gong bewegingen en meditaties. We weven alles aan elkaar met begeleide vrije beweging en dans.