Hatha yoga | Steady

12 april 2025 • 09:00 - 10:00
Mathenesserdijk 272B
Stéphanie Bijker
Hoi, ik ben Stéphanie en ik laat je graag op een laagdrempelige manier de voordelen van yoga ervaren. Wil jij ook meer ontspanning, meer (veer)kracht en lekkerder in je vel zitten? Wees welkom!
4 plaatsen beschikbaar

Beschrijving

Duur: 60 min.
Niveau: mixed level
Intensiteit: Steady

Een uur om het lichaam te ontwaken en de dag te starten. Een uitgebalanceerde les met aandacht voor mobiliteit, flexibiliteit en ontspanning.
Deel deze les Voeg toe aan kalender