Hatha Yoga
Mercredi, 22 janvier •
19:15 - 20:15
Camille Poulaillon
FORMATIONS
200H ASHTANTA VINYASA, Samyak Yoga, Mysore, Inde
300H HATHA YOGA, Rishikesh, Inde
60H Yoga prénatal et postnatal, Institut De Gasquet, Paris
30H Baby Yoga, Institut de Gasquet, Paris
30H Yoga et relaxation prénatale aquatique, Water Doula, Sintra, Portugal
QUELQUES MOTS DE CAMILLE :
" Professeure de yoga et masseuse depuis 2016, j'ai d'abord passé 5 ans à intervenir auprès de publics et lieux divers (studio de yoga, entreprise, incubateur de start-up, domicile...) pendant 5 ans, à Paris, m'offrant une belle expérience d'adaptabilité et la possibilité de diversifier mes enseignements.
J'ai ouvert en 2021 RITUEL. Aux prémices de ce lieu, la conviction que la respiration, le mouvement, l'exercice physique, les temps dédiés à soi, les massages, la méditation... répétés, tels des rituels nous permettent de cultiver un sentiment de quiétude et de mener une vie plus paisible. Je dispense des cours collectifs et individuels, vous reçois pour les massages et rebozo, et trouve un épanouissement sans mesure à combiner mes différents savoirs pour proposer des séances bienveillantes, qui apaisent, soulagent, où chacun.e pourra trouver sa place.
Soyez les bienvenu.e.s !"
Description
Rythme modéré
Yoga postural se composant de salutations, de postures debout, assises, allongées, tenues entre 9 et 12 respirations, de techniques de respiration et méditation, et d’une relaxation.
Les cours annulés moins de 24h00 à l'avance sont dûs et non remboursés.
Yoga postural se composant de salutations, de postures debout, assises, allongées, tenues entre 9 et 12 respirations, de techniques de respiration et méditation, et d’une relaxation.
Les cours annulés moins de 24h00 à l'avance sont dûs et non remboursés.