Lundi, 6 janvier
09:30
Camille
Yoga doux
Yoga doux
Lundi, 6 janvier •
09:30 - 10:30
Camille Poulaillon
FORMATIONS
200H ASHTANTA VINYASA, Samyak Yoga, Mysore, Inde
300H HATHA YOGA, Rishikesh, Inde
60H Yoga prénatal et postnatal, Institut De Gasquet, Paris
30H Baby Yoga, Institut de Gasquet, Paris
30H Yoga et relaxation prénatale aquatique, Water Doula, Sintra, Portugal
QUELQUES MOTS DE CAMILLE :
" Professeure de yoga et masseuse depuis 2016, j'ai d'abord passé 5 ans à intervenir auprès de publics et lieux divers (studio de yoga, entreprise, incubateur de start-up, domicile...) pendant 5 ans, à Paris, m'offrant une belle expérience d'adaptabilité et la possibilité de diversifier mes enseignements.
J'ai ouvert en 2021 RITUEL. Aux prémices de ce lieu, la conviction que la respiration, le mouvement, l'exercice physique, les temps dédiés à soi, les massages, la méditation... répétés, tels des rituels nous permettent de cultiver un sentiment de quiétude et de mener une vie plus paisible. Je dispense des cours collectifs et individuels, vous reçois pour les massages et rebozo, et trouve un épanouissement sans mesure à combiner mes différents savoirs pour proposer des séances bienveillantes, qui apaisent, soulagent, où chacun.e pourra trouver sa place.
Soyez les bienvenu.e.s !"
Description
Une pratique douce alliant des exercices de respirations, des étirements, du renforcement doux, et de la relaxation. Femmes enceintes et en postpartum bienvenues.
Les cours annulés moins de 24h00 à l'avance sont décomptés.
Les cours annulés moins de 24h00 à l'avance sont décomptés.
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09:30
Camille
Yoga Doux - EN LIGNE En ligne
Yoga Doux - EN LIGNE En ligne
Lundi, 6 janvier •
09:30 - 10:30
Camille Poulaillon
FORMATIONS
200H ASHTANTA VINYASA, Samyak Yoga, Mysore, Inde
300H HATHA YOGA, Rishikesh, Inde
60H Yoga prénatal et postnatal, Institut De Gasquet, Paris
30H Baby Yoga, Institut de Gasquet, Paris
30H Yoga et relaxation prénatale aquatique, Water Doula, Sintra, Portugal
QUELQUES MOTS DE CAMILLE :
" Professeure de yoga et masseuse depuis 2016, j'ai d'abord passé 5 ans à intervenir auprès de publics et lieux divers (studio de yoga, entreprise, incubateur de start-up, domicile...) pendant 5 ans, à Paris, m'offrant une belle expérience d'adaptabilité et la possibilité de diversifier mes enseignements.
J'ai ouvert en 2021 RITUEL. Aux prémices de ce lieu, la conviction que la respiration, le mouvement, l'exercice physique, les temps dédiés à soi, les massages, la méditation... répétés, tels des rituels nous permettent de cultiver un sentiment de quiétude et de mener une vie plus paisible. Je dispense des cours collectifs et individuels, vous reçois pour les massages et rebozo, et trouve un épanouissement sans mesure à combiner mes différents savoirs pour proposer des séances bienveillantes, qui apaisent, soulagent, où chacun.e pourra trouver sa place.
Soyez les bienvenu.e.s !"
Description
Cours en ligne
Une pratique douce alliant des exercices de respirations, des étirements, du renforcement doux, et de la relaxation. Femmes enceintes et en postpartum bienvenues.
Les cours annulés moins de 24h00 à l'avance ne sont pas remboursés.
Une pratique douce alliant des exercices de respirations, des étirements, du renforcement doux, et de la relaxation. Femmes enceintes et en postpartum bienvenues.
Les cours annulés moins de 24h00 à l'avance ne sont pas remboursés.
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10:45
Camille
Yoga Postnatal
Yoga Postnatal
Lundi, 6 janvier •
10:45 - 12:00
Camille Poulaillon
FORMATIONS
200H ASHTANTA VINYASA, Samyak Yoga, Mysore, Inde
300H HATHA YOGA, Rishikesh, Inde
60H Yoga prénatal et postnatal, Institut De Gasquet, Paris
30H Baby Yoga, Institut de Gasquet, Paris
30H Yoga et relaxation prénatale aquatique, Water Doula, Sintra, Portugal
QUELQUES MOTS DE CAMILLE :
" Professeure de yoga et masseuse depuis 2016, j'ai d'abord passé 5 ans à intervenir auprès de publics et lieux divers (studio de yoga, entreprise, incubateur de start-up, domicile...) pendant 5 ans, à Paris, m'offrant une belle expérience d'adaptabilité et la possibilité de diversifier mes enseignements.
J'ai ouvert en 2021 RITUEL. Aux prémices de ce lieu, la conviction que la respiration, le mouvement, l'exercice physique, les temps dédiés à soi, les massages, la méditation... répétés, tels des rituels nous permettent de cultiver un sentiment de quiétude et de mener une vie plus paisible. Je dispense des cours collectifs et individuels, vous reçois pour les massages et rebozo, et trouve un épanouissement sans mesure à combiner mes différents savoirs pour proposer des séances bienveillantes, qui apaisent, soulagent, où chacun.e pourra trouver sa place.
Soyez les bienvenu.e.s !"
Description
Cours de yoga adapté aux femmes après la naissance. Il est possible de venir avec ou sans son bébé.
25€ la séance ou 100 € les 5 séances.
25€ la séance ou 100 € les 5 séances.
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12:30
Camille
Yin Yang
Yin Yang
Lundi, 6 janvier •
12:30 - 13:30
Camille Poulaillon
FORMATIONS
200H ASHTANTA VINYASA, Samyak Yoga, Mysore, Inde
300H HATHA YOGA, Rishikesh, Inde
60H Yoga prénatal et postnatal, Institut De Gasquet, Paris
30H Baby Yoga, Institut de Gasquet, Paris
30H Yoga et relaxation prénatale aquatique, Water Doula, Sintra, Portugal
QUELQUES MOTS DE CAMILLE :
" Professeure de yoga et masseuse depuis 2016, j'ai d'abord passé 5 ans à intervenir auprès de publics et lieux divers (studio de yoga, entreprise, incubateur de start-up, domicile...) pendant 5 ans, à Paris, m'offrant une belle expérience d'adaptabilité et la possibilité de diversifier mes enseignements.
J'ai ouvert en 2021 RITUEL. Aux prémices de ce lieu, la conviction que la respiration, le mouvement, l'exercice physique, les temps dédiés à soi, les massages, la méditation... répétés, tels des rituels nous permettent de cultiver un sentiment de quiétude et de mener une vie plus paisible. Je dispense des cours collectifs et individuels, vous reçois pour les massages et rebozo, et trouve un épanouissement sans mesure à combiner mes différents savoirs pour proposer des séances bienveillantes, qui apaisent, soulagent, où chacun.e pourra trouver sa place.
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12:30
Camille
Yin Yang - EN LIGNE En ligne
Yin Yang - EN LIGNE En ligne
Lundi, 6 janvier •
12:30 - 13:30
Camille Poulaillon
FORMATIONS
200H ASHTANTA VINYASA, Samyak Yoga, Mysore, Inde
300H HATHA YOGA, Rishikesh, Inde
60H Yoga prénatal et postnatal, Institut De Gasquet, Paris
30H Baby Yoga, Institut de Gasquet, Paris
30H Yoga et relaxation prénatale aquatique, Water Doula, Sintra, Portugal
QUELQUES MOTS DE CAMILLE :
" Professeure de yoga et masseuse depuis 2016, j'ai d'abord passé 5 ans à intervenir auprès de publics et lieux divers (studio de yoga, entreprise, incubateur de start-up, domicile...) pendant 5 ans, à Paris, m'offrant une belle expérience d'adaptabilité et la possibilité de diversifier mes enseignements.
J'ai ouvert en 2021 RITUEL. Aux prémices de ce lieu, la conviction que la respiration, le mouvement, l'exercice physique, les temps dédiés à soi, les massages, la méditation... répétés, tels des rituels nous permettent de cultiver un sentiment de quiétude et de mener une vie plus paisible. Je dispense des cours collectifs et individuels, vous reçois pour les massages et rebozo, et trouve un épanouissement sans mesure à combiner mes différents savoirs pour proposer des séances bienveillantes, qui apaisent, soulagent, où chacun.e pourra trouver sa place.
Soyez les bienvenu.e.s !"
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14:45
Camille
Yoga Prénatal
Yoga Prénatal
Lundi, 6 janvier •
14:45 - 16:00
Camille Poulaillon
FORMATIONS
200H ASHTANTA VINYASA, Samyak Yoga, Mysore, Inde
300H HATHA YOGA, Rishikesh, Inde
60H Yoga prénatal et postnatal, Institut De Gasquet, Paris
30H Baby Yoga, Institut de Gasquet, Paris
30H Yoga et relaxation prénatale aquatique, Water Doula, Sintra, Portugal
QUELQUES MOTS DE CAMILLE :
" Professeure de yoga et masseuse depuis 2016, j'ai d'abord passé 5 ans à intervenir auprès de publics et lieux divers (studio de yoga, entreprise, incubateur de start-up, domicile...) pendant 5 ans, à Paris, m'offrant une belle expérience d'adaptabilité et la possibilité de diversifier mes enseignements.
J'ai ouvert en 2021 RITUEL. Aux prémices de ce lieu, la conviction que la respiration, le mouvement, l'exercice physique, les temps dédiés à soi, les massages, la méditation... répétés, tels des rituels nous permettent de cultiver un sentiment de quiétude et de mener une vie plus paisible. Je dispense des cours collectifs et individuels, vous reçois pour les massages et rebozo, et trouve un épanouissement sans mesure à combiner mes différents savoirs pour proposer des séances bienveillantes, qui apaisent, soulagent, où chacun.e pourra trouver sa place.
Soyez les bienvenu.e.s !"
Description
Cours collectif de yoga prénatal, en petit groupe, accessible durant toute la grossesse. Il n’est pas nécessaire d’avoir déjà pratiqué le Yoga pour participer à un cours de yoga prénatal.
Les cours annulés moins de 24h00 à l'avance ne sont pas remboursés.
Pourquoi pratiquer le yoga prénatal ?
Soulager les maux du quotidien liés à la grossesse (maux du dos, douleurs ligamentaires, entretien du périnée …)
S’offrir des temps de détente et de relaxation
Nourrir son lien avec son bébé
Préparer la naissance
Travailler sur la respiration et la gestion de la douleur
Rester active et en forme tout au long de la grossesse
Les cours annulés moins de 24h00 à l'avance ne sont pas remboursés.
Pourquoi pratiquer le yoga prénatal ?
Soulager les maux du quotidien liés à la grossesse (maux du dos, douleurs ligamentaires, entretien du périnée …)
S’offrir des temps de détente et de relaxation
Nourrir son lien avec son bébé
Préparer la naissance
Travailler sur la respiration et la gestion de la douleur
Rester active et en forme tout au long de la grossesse
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Mardi, 7 janvier
19:30
Camille
Vinyasa
Vinyasa
Mardi, 7 janvier •
19:30 - 20:30
Camille Poulaillon
FORMATIONS
200H ASHTANTA VINYASA, Samyak Yoga, Mysore, Inde
300H HATHA YOGA, Rishikesh, Inde
60H Yoga prénatal et postnatal, Institut De Gasquet, Paris
30H Baby Yoga, Institut de Gasquet, Paris
30H Yoga et relaxation prénatale aquatique, Water Doula, Sintra, Portugal
QUELQUES MOTS DE CAMILLE :
" Professeure de yoga et masseuse depuis 2016, j'ai d'abord passé 5 ans à intervenir auprès de publics et lieux divers (studio de yoga, entreprise, incubateur de start-up, domicile...) pendant 5 ans, à Paris, m'offrant une belle expérience d'adaptabilité et la possibilité de diversifier mes enseignements.
J'ai ouvert en 2021 RITUEL. Aux prémices de ce lieu, la conviction que la respiration, le mouvement, l'exercice physique, les temps dédiés à soi, les massages, la méditation... répétés, tels des rituels nous permettent de cultiver un sentiment de quiétude et de mener une vie plus paisible. Je dispense des cours collectifs et individuels, vous reçois pour les massages et rebozo, et trouve un épanouissement sans mesure à combiner mes différents savoirs pour proposer des séances bienveillantes, qui apaisent, soulagent, où chacun.e pourra trouver sa place.
Soyez les bienvenu.e.s !"
Description
Yoga dynamique, en mouvement, où les postures sont tenues entre 1 et 5 respirations. Idéal pour les personnes souhaitant se détendre grâce à l’activité physique ou ressentant de l’inconfort dans les pratiques trop lentes.
Rythme dynamique
Les cours annulés moins de 24h00 à l'avance ne sont pas remboursés
Rythme dynamique
Les cours annulés moins de 24h00 à l'avance ne sont pas remboursés
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19:30
Camille
Vinyasa - EN LIGNE En ligne
Vinyasa - EN LIGNE En ligne
Mardi, 7 janvier •
19:30 - 20:30
Camille Poulaillon
FORMATIONS
200H ASHTANTA VINYASA, Samyak Yoga, Mysore, Inde
300H HATHA YOGA, Rishikesh, Inde
60H Yoga prénatal et postnatal, Institut De Gasquet, Paris
30H Baby Yoga, Institut de Gasquet, Paris
30H Yoga et relaxation prénatale aquatique, Water Doula, Sintra, Portugal
QUELQUES MOTS DE CAMILLE :
" Professeure de yoga et masseuse depuis 2016, j'ai d'abord passé 5 ans à intervenir auprès de publics et lieux divers (studio de yoga, entreprise, incubateur de start-up, domicile...) pendant 5 ans, à Paris, m'offrant une belle expérience d'adaptabilité et la possibilité de diversifier mes enseignements.
J'ai ouvert en 2021 RITUEL. Aux prémices de ce lieu, la conviction que la respiration, le mouvement, l'exercice physique, les temps dédiés à soi, les massages, la méditation... répétés, tels des rituels nous permettent de cultiver un sentiment de quiétude et de mener une vie plus paisible. Je dispense des cours collectifs et individuels, vous reçois pour les massages et rebozo, et trouve un épanouissement sans mesure à combiner mes différents savoirs pour proposer des séances bienveillantes, qui apaisent, soulagent, où chacun.e pourra trouver sa place.
Soyez les bienvenu.e.s !"
Description
COURS EN LIGNE
Yoga dynamique, en mouvement, où les postures sont tenues entre 1 et 5 respirations. Idéal pour les personnes souhaitant se détendre grâce à l’activité physique ou ressentent de l’inconfort dans les pratiques trop lentes.
Rythme dynamique
Les cours annulés moins de 24h00 à l'avance ne sont pas remboursés
Yoga dynamique, en mouvement, où les postures sont tenues entre 1 et 5 respirations. Idéal pour les personnes souhaitant se détendre grâce à l’activité physique ou ressentent de l’inconfort dans les pratiques trop lentes.
Rythme dynamique
Les cours annulés moins de 24h00 à l'avance ne sont pas remboursés
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Mercredi, 8 janvier
18:00
Camille
Vinyasa
Vinyasa
Mercredi, 8 janvier •
18:00 - 19:00
Camille Poulaillon
FORMATIONS
200H ASHTANTA VINYASA, Samyak Yoga, Mysore, Inde
300H HATHA YOGA, Rishikesh, Inde
60H Yoga prénatal et postnatal, Institut De Gasquet, Paris
30H Baby Yoga, Institut de Gasquet, Paris
30H Yoga et relaxation prénatale aquatique, Water Doula, Sintra, Portugal
QUELQUES MOTS DE CAMILLE :
" Professeure de yoga et masseuse depuis 2016, j'ai d'abord passé 5 ans à intervenir auprès de publics et lieux divers (studio de yoga, entreprise, incubateur de start-up, domicile...) pendant 5 ans, à Paris, m'offrant une belle expérience d'adaptabilité et la possibilité de diversifier mes enseignements.
J'ai ouvert en 2021 RITUEL. Aux prémices de ce lieu, la conviction que la respiration, le mouvement, l'exercice physique, les temps dédiés à soi, les massages, la méditation... répétés, tels des rituels nous permettent de cultiver un sentiment de quiétude et de mener une vie plus paisible. Je dispense des cours collectifs et individuels, vous reçois pour les massages et rebozo, et trouve un épanouissement sans mesure à combiner mes différents savoirs pour proposer des séances bienveillantes, qui apaisent, soulagent, où chacun.e pourra trouver sa place.
Soyez les bienvenu.e.s !"
Description
Yoga dynamique, en mouvement, où les postures sont tenues entre 1 et 5 respirations. Idéal pour les personnes souhaitant se détendre grâce à l’activité physique ou ressentent de l’inconfort dans les pratiques trop lentes.
Rythme dynamique
Les cours annulés moins de 24h00 à l'avance ne sont pas remboursés
Rythme dynamique
Les cours annulés moins de 24h00 à l'avance ne sont pas remboursés
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18:00
Camille
Vinyasa - EN LIGNE En ligne
Vinyasa - EN LIGNE En ligne
Mercredi, 8 janvier •
18:00 - 19:00
Camille Poulaillon
FORMATIONS
200H ASHTANTA VINYASA, Samyak Yoga, Mysore, Inde
300H HATHA YOGA, Rishikesh, Inde
60H Yoga prénatal et postnatal, Institut De Gasquet, Paris
30H Baby Yoga, Institut de Gasquet, Paris
30H Yoga et relaxation prénatale aquatique, Water Doula, Sintra, Portugal
QUELQUES MOTS DE CAMILLE :
" Professeure de yoga et masseuse depuis 2016, j'ai d'abord passé 5 ans à intervenir auprès de publics et lieux divers (studio de yoga, entreprise, incubateur de start-up, domicile...) pendant 5 ans, à Paris, m'offrant une belle expérience d'adaptabilité et la possibilité de diversifier mes enseignements.
J'ai ouvert en 2021 RITUEL. Aux prémices de ce lieu, la conviction que la respiration, le mouvement, l'exercice physique, les temps dédiés à soi, les massages, la méditation... répétés, tels des rituels nous permettent de cultiver un sentiment de quiétude et de mener une vie plus paisible. Je dispense des cours collectifs et individuels, vous reçois pour les massages et rebozo, et trouve un épanouissement sans mesure à combiner mes différents savoirs pour proposer des séances bienveillantes, qui apaisent, soulagent, où chacun.e pourra trouver sa place.
Soyez les bienvenu.e.s !"
Description
Cours en ligne
Yoga dynamique, en mouvement, où les postures sont tenues entre 1 et 5 respirations. Idéal pour les personnes souhaitant se détendre grâce à l’activité physique ou ressentent de l’inconfort dans les pratiques trop lentes.
Rythme dynamique
Les cours annulés moins de 24h00 à l'avance ne sont pas remboursés
Yoga dynamique, en mouvement, où les postures sont tenues entre 1 et 5 respirations. Idéal pour les personnes souhaitant se détendre grâce à l’activité physique ou ressentent de l’inconfort dans les pratiques trop lentes.
Rythme dynamique
Les cours annulés moins de 24h00 à l'avance ne sont pas remboursés
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19:15
Camille
Hatha Yoga
Hatha Yoga
Mercredi, 8 janvier •
19:15 - 20:15
Camille Poulaillon
FORMATIONS
200H ASHTANTA VINYASA, Samyak Yoga, Mysore, Inde
300H HATHA YOGA, Rishikesh, Inde
60H Yoga prénatal et postnatal, Institut De Gasquet, Paris
30H Baby Yoga, Institut de Gasquet, Paris
30H Yoga et relaxation prénatale aquatique, Water Doula, Sintra, Portugal
QUELQUES MOTS DE CAMILLE :
" Professeure de yoga et masseuse depuis 2016, j'ai d'abord passé 5 ans à intervenir auprès de publics et lieux divers (studio de yoga, entreprise, incubateur de start-up, domicile...) pendant 5 ans, à Paris, m'offrant une belle expérience d'adaptabilité et la possibilité de diversifier mes enseignements.
J'ai ouvert en 2021 RITUEL. Aux prémices de ce lieu, la conviction que la respiration, le mouvement, l'exercice physique, les temps dédiés à soi, les massages, la méditation... répétés, tels des rituels nous permettent de cultiver un sentiment de quiétude et de mener une vie plus paisible. Je dispense des cours collectifs et individuels, vous reçois pour les massages et rebozo, et trouve un épanouissement sans mesure à combiner mes différents savoirs pour proposer des séances bienveillantes, qui apaisent, soulagent, où chacun.e pourra trouver sa place.
Soyez les bienvenu.e.s !"
Description
Rythme modéré
Yoga postural se composant de salutations, de postures debout, assises, allongées, tenues entre 9 et 12 respirations, de techniques de respiration et méditation, et d’une relaxation.
Les cours annulés moins de 24h00 à l'avance sont dûs et non remboursés.
Yoga postural se composant de salutations, de postures debout, assises, allongées, tenues entre 9 et 12 respirations, de techniques de respiration et méditation, et d’une relaxation.
Les cours annulés moins de 24h00 à l'avance sont dûs et non remboursés.
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19:15
Camille
Hatha Yoga - EN LIGNE En ligne
Hatha Yoga - EN LIGNE En ligne
Mercredi, 8 janvier •
19:15 - 20:15
Camille Poulaillon
FORMATIONS
200H ASHTANTA VINYASA, Samyak Yoga, Mysore, Inde
300H HATHA YOGA, Rishikesh, Inde
60H Yoga prénatal et postnatal, Institut De Gasquet, Paris
30H Baby Yoga, Institut de Gasquet, Paris
30H Yoga et relaxation prénatale aquatique, Water Doula, Sintra, Portugal
QUELQUES MOTS DE CAMILLE :
" Professeure de yoga et masseuse depuis 2016, j'ai d'abord passé 5 ans à intervenir auprès de publics et lieux divers (studio de yoga, entreprise, incubateur de start-up, domicile...) pendant 5 ans, à Paris, m'offrant une belle expérience d'adaptabilité et la possibilité de diversifier mes enseignements.
J'ai ouvert en 2021 RITUEL. Aux prémices de ce lieu, la conviction que la respiration, le mouvement, l'exercice physique, les temps dédiés à soi, les massages, la méditation... répétés, tels des rituels nous permettent de cultiver un sentiment de quiétude et de mener une vie plus paisible. Je dispense des cours collectifs et individuels, vous reçois pour les massages et rebozo, et trouve un épanouissement sans mesure à combiner mes différents savoirs pour proposer des séances bienveillantes, qui apaisent, soulagent, où chacun.e pourra trouver sa place.
Soyez les bienvenu.e.s !"
Description
Cours en ligne - Rythme modéré
Yoga postural se composant de salutations, de postures debout, assises, allongées, tenues entre 9 et 12 respirations, de techniques de respiration et méditation, et d’une relaxation.
Les cours annulés moins de 24h00 à l'avance sont dûs et non remboursés.
Yoga postural se composant de salutations, de postures debout, assises, allongées, tenues entre 9 et 12 respirations, de techniques de respiration et méditation, et d’une relaxation.
Les cours annulés moins de 24h00 à l'avance sont dûs et non remboursés.
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Jeudi, 9 janvier
18:15
Alix
Hatha Yoga
Hatha Yoga
Jeudi, 9 janvier •
18:15 - 19:15
Alix Le Mezo
SA FORMATION :
200H Professeur de Yoga – Hatha avec Julie de Yoga Ji Academy
60H Yoga Prénatal et Postnatal avec Louise, The Space Studio, Paris
50H Yoga de la Femme avec Tatiana Elle, Paris
50H Yoga des Hormones méthode GP Balance avec Aix Yoga Community
10H Anatomie : la hanche et la ceinture pelvienne avec Ayu Yoga School
80H Formation Yoga Avancé et Inversions avec ChakraFlow_
QUELQUES MOTS D'ALIX :
"J'aime rire, marcher, courir, le ciel bleu, les brocolis, le chocolat, pouvoir me promener tout le temps en legging, être entourée souvent, être seule parfois, vos visages après le Savasana, … et tellement d’autres choses 😊
J'aime aussi les effets que le yoga a eu sur moi et ce pourquoi je suis ravie de vous guider dans différentes pratiques.
Mes cours sont un mélange de relâchement et d'engagement, de force et de respiration, d'immobilité et de mouvements, ... toujours en vous écoutant et en vous proposant des variations et des adaptations qui vous conviennent."
Description
Rythme modéré
Yoga postural se composant de salutations, de postures debout, assises, allongées, tenues entre 9 et 12 respirations, de techniques de respiration et méditation, et d’une relaxation.
Les cours annulés moins de 24h00 à l'avance sont dûs et non remboursés.
Yoga postural se composant de salutations, de postures debout, assises, allongées, tenues entre 9 et 12 respirations, de techniques de respiration et méditation, et d’une relaxation.
Les cours annulés moins de 24h00 à l'avance sont dûs et non remboursés.
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18:15
Alix
Hatha Yoga - EN LIGNE En ligne
Hatha Yoga - EN LIGNE En ligne
Jeudi, 9 janvier •
18:15 - 19:15
Alix Le Mezo
SA FORMATION :
200H Professeur de Yoga – Hatha avec Julie de Yoga Ji Academy
60H Yoga Prénatal et Postnatal avec Louise, The Space Studio, Paris
50H Yoga de la Femme avec Tatiana Elle, Paris
50H Yoga des Hormones méthode GP Balance avec Aix Yoga Community
10H Anatomie : la hanche et la ceinture pelvienne avec Ayu Yoga School
80H Formation Yoga Avancé et Inversions avec ChakraFlow_
QUELQUES MOTS D'ALIX :
"J'aime rire, marcher, courir, le ciel bleu, les brocolis, le chocolat, pouvoir me promener tout le temps en legging, être entourée souvent, être seule parfois, vos visages après le Savasana, … et tellement d’autres choses 😊
J'aime aussi les effets que le yoga a eu sur moi et ce pourquoi je suis ravie de vous guider dans différentes pratiques.
Mes cours sont un mélange de relâchement et d'engagement, de force et de respiration, d'immobilité et de mouvements, ... toujours en vous écoutant et en vous proposant des variations et des adaptations qui vous conviennent."
Description
Rythme modéré
Yoga postural se composant de salutations, de postures debout, assises, allongées, tenues entre 9 et 12 respirations, de techniques de respiration et méditation, et d’une relaxation.
Les cours annulés moins de 24h00 à l'avance sont dûs et non remboursés.
Yoga postural se composant de salutations, de postures debout, assises, allongées, tenues entre 9 et 12 respirations, de techniques de respiration et méditation, et d’une relaxation.
Les cours annulés moins de 24h00 à l'avance sont dûs et non remboursés.
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Vendredi, 10 janvier
18:30
Amélie
Vinyasa
Centre Rituel, 17 rue Auguste 30000 Nîmes
Vinyasa
Vendredi, 10 janvier •
18:30 - 19:30
Centre Rituel, 17 rue Auguste 30000 Nîmes
Amélie Corbin
FORMATIONS :
200H Vinyasa
50H Yin
15H Souplesse
15H Handstand
50H Perfect Touch & Massage, Mathieu Boldron
QUELQUES MOTS D'AMÉLIE :
"Je suis Amélie, pratiquante de yoga depuis plusieurs années et professeure certifiée. Je propose de vous accompagner dans votre pratique de yoga autour de cours à la fois dynamiques et doux, challengeants et relaxants, dans le respect de vos capacités et de votre rythme. J’ai pratiqué la danse pendant plusieurs années et j’attache de l’importance à la fluidité du mouvement et à la musiquedans chacun des cours proposés.
Je suis ravie de faire partie de l'équipe du Centre Rituel et de proposerdes cours de Vinyasa.
Mes cours de yoga Vinyasa sont dynamiques et rythmés, ils sont construits autour d’une posture ciblée ou d’une partie du corps. L’enchainement des postures est fluide, synchronisé avec la respiration et accompagné par la musique. Cette pratique renforce la musculature du corps, améliore la souplesse, l’équilibre et l’endurance"
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Samedi, 11 janvier
Pas de cours
Dimanche, 12 janvier
Pas de cours