Vous pouvez réserver ce cours à partir de lundi, 10 novembre
HATHA YOGA
Mercredi, 10 décembre •
11:30 AM - 12:30 PM
Description
Le Hatha Yoga est une forme traditionnelle de yoga qui vise à harmoniser le corps et l'esprit à travers des postures et des techniques de respiration. Ce cours vous permettra d'apprendre à tenir des postures avec précision. Vous améliorerez votre force et votre flexibilité.