HATHA YOGA FLOW & MEDITATION
Mercredi, 11 décembre •
7:15 PM - 8:15 PM
Description
HATHA YOGA
est une pratique basée sur les postures statiques et plus longues rythmée par la respiration avec un accent sur le développement d’une pratique en pleine conscience dans chaque asana (posture). Convient à tous les niveaux.
est une pratique basée sur les postures statiques et plus longues rythmée par la respiration avec un accent sur le développement d’une pratique en pleine conscience dans chaque asana (posture). Convient à tous les niveaux.