Vous pouvez réserver ce cours à partir de mardi, 31 décembre
HATHA YOGA
Jeudi, 30 janvier •
11:45 AM - 12:45 PM
Description
Le Hatha Yoga est une forme traditionnelle de yoga qui vise à harmoniser le corps et l'esprit à travers des postures et des techniques de respiration. Ce cours vous permettra d'apprendre à tenir des postures avec précision. Vous améliorerez votre force et votre flexibilité.