![](https://www.momoyoga.com/upload/lessonImage/lesson-image-65991b558a05a9.23552353.jpg)
Pilates
Maandag, 12 mei •
19:00 - 20:00
Emmastraat 33
![](/upload/teacherAvatar/1611809_1675079561.jpeg)
David Vertelman
Mijn naam is David en ik ga jullie laten ervaren hoe je bewust met je lichaam beweegt, de connectie maken tussen mind en body en alles als middel zien. Mijn kennis is breed over het menselijk lichaam, zo zet ik me in voor topsporters, doe ik leefstijlcoaching en geef ik dagelijks Pilates lessen. De pilates lessen zijn vooral gericht op de CORE (ook wel je powerhouse) hierbij is het belangrijk dat je focust op je ademhaling, houding, mindset en techniek. Ik kijk er naar uit om mijn holistische benadering te delen met jullie.
Beschrijving
Versterk je core en vergroot je flexibiliteit.