Kundalini Yoga

Zondag, 23 maart • 11:15 - 12:30
Room4 YOGA
Natasja korda
Satnam Mijn naam is Natasja Korda. Zolang ik mij kan herinneren ben ik altijd sportief en actief geweest. Voorheen als trailrunner en Kungfu beoefenaar en na wat blessures is dit wandelen en fietsen geworden. Sinds 10 jaar ben ik me, voor met name uit mijn hoofd en meer in mijn lichaam te komen, yoga gaan beoefenen. In eerste instantie was dat Hatha Yoga. Totdat ik middels een workshop kennis maakte met Kundalini Yoga. Ik was meteen enthousiast. De dynamische oefeningen, de prachtige muziek bij de mantra’s chanten, de ademhalingstechnieken en meditaties werken heel goed voor mij. Het stimuleert mij om ontspannener en gezonder door het leven te gaan. Door de opleiding Kundalini Yoga teacher te doen ben ik verheugd om deze methode door te geven aan anderen. Ik kijk er naar uit om je te ontmoeten en misschien ook enthousiast te maken, wees welkom op zondagochtend van 11.15 tot 12.30

Beschrijving

Je kundalini energie is sluimerend bij ons allen aanwezig.
Met oefeningen, ademhaling, meditatie en mantra's chanten activeer je deze energie. Hierdoor ontstaat ontspanning, bewustzijn en helderheid in lichaam en geest. Wil je dit ervaren? Kom dan kennismaken door middel van mijn lessen bij Room 4 Yoga in Velp van 11.15 tot 12.30 uur.
Satnam Natasja Korda
Your Kundalini Nature💜