Rehabilitate Yoga (Tony) 復健瑜伽
Tuesday, 25 October • 20:15 - 21:15
Mong Kok
Milan Khehra
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Description
從基本瑜伽動作開始，指導學員矯正與強化全身結構線(Alignment)並建立穩固支撐。

結合瑜伽的體位法及呼吸法。精進傳統的練習方式，大幅提升穩定度，讓瑜伽化身成為功能強大的復健技術。
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