Vinyasa (Audrey) 流瑜伽
Cancelled
Tuesday, 20 December • 11:30 - 12:30
Room 72 3/F Hong Lok Building, 92 Sai Yee Street, Mong Kok (Entrance next to Circle K), Shakti
Milan Khehra
Description
梵文 Vinyasa是「連貫」的意思,透過一連串的式子,串連不同體位和動作;同時配合呼吸法,為肌肉注入能量,令你同時感受到身體柔軟度與體能的提升。