Diese aktive Meditation wurde von Osho speziell für den modernen, westlichen Menschen konzipiert und war der Grundpfeiler (!) des Tagesablaufs in seinen Ashrams. Jeder Tag startete mit der "Dynamischen".

Die Dynamische Meditation ist eine körperlich sehr aktive, intensive und unglaublich effiziente Methode, um Spannungen in Körper und Geist abzubauen und alte, tief verwurzelte Muster, die unsere Lebensenergie blockieren und uns in der Vergangenheit gefangen halten, zu durchbrechen. Über verschiedene, fein aufeinander abgestimmte Phasen führt sie dich in eine tiefe Stille, das Erleben von reinem Zeuge-Sein, innerer Freiheit, Frieden und Freude - als etwas, das einfach so aus dir heraus entsteht (wenn das, was es blockiert, von dir abfällt).

Die Dynamische Meditation besteht aus 5 Phasen und wird von einer speziell dafür kreierten Musik begleitet, die dich auf deiner Reise unterstützt.

Vor der gemeinsamen Praxis bekommst du von mir eine detaillierte Anleitung, kannst Fragen klären und auch während der Meditation begleite ich euch und sorge für einen sicheren Raum, so dass die bestmögliche Erfahrung für alle möglich ist.

Diese Meditation wird idealerweise am Morgen durchgeführt. Es kann sehr befruchtend wirken, sie in einer Gruppe zu machen. Ein geeigneter Raum (den wir im Casino haben) ist essenziell, dass du belastende Bewusstseinsinhalte endlich rauslassen kannst.

Probier' es einfach mal aus!
Um dir einen der begrenzten Plätze zu sichern, melde dich hier (über das Buchungssystem) oder per Mail an info@sadhanaclub.de (für Neue) an.

Du hast Fragen? Schreib mir (an info@sadhanaclub.de).

Probestunde Meditation: 10€
Einzelkarte: 15 €
3er-Schnupper-Karte: 35 €
5er-Karte: 68 €
10er-Karte: 120 €
Die Karten gelten für alle Meditationsangebote von Sadhana Club (Dynamische Meditation, 1 x im Monat am Samstag, sowie Meditationszylus, dienstags, 20:30 – 21:45 Uhr, ab 10.10.23, im Utopia).

Auch buchbar über die Sadhana Club-Monatskarten und Abos.

Kontakt: info@sadhanaclub.de | 01522 258 78 58 (Laura Prem Nandan, zertifizierte Yoga- und Meditationslehrerin & Transformative Coach)