Weet je niet met welke les te starten? Vind je je weg niet tussen de verschillende stijlen in onze studio?
Kom je reeds naar de yogales maar wil je beter meekunnen of zit je met wat vragen?
Wil je de termen die de yogaleerkracht gebruikt beter kunnen volgen?
Na deze les kan je met onze gewone lessen starten en ken je het verschil tussen de stijlen. Je kent de basishoudingen en belangrijkste termen om in een yogales makkelijker mee te kunnen.
Ook ideaal om eindelijk de stap te zetten naar yoga. En voor iedereen die de drempel hoog vindt om meteen in een les mee te doen.
Deze les is perfect voor absolute beginners of iedereen die zijn yogapraktijk wil opfrissen. Geen ervaring nodig, kom zoals je bent!