Le dimanche 21 Juillet de 10h à 11h00 chez Santosha yoga la maison holistique, je te propose cet atelier afin d'activer et de réguler ton énergétique d'été .
L'été renvoie à l'épanouissement et à la circulation de l'énergie afin de nous offrir la vitalité nécessaire au mouvement et à l'exploration.
Durant la première partie de cet atelier, nous travaillerons avec les exercices de respiration yogique qui nous aideront à activer et à réguler la circulation de l'énergie dans le corps.
La seconde partie sera consacrée à l'activation énergétique . Plus qu'une méditation guidée, cette activation permettra de péréniser l'efficacité des exercices précédemment effectué afin d'obtenir et de conserver une qualité énergétique optimale dans le corps .
⚠️ pour ôter tous doutes je préfère préciser que nous ne travaillerons pas durant cet atelier sur cette nouvelle pratique appelée « kunadalini activation ». Il s’agit de pratiquer des techniques respiratoires ancestrales accompagnées de méditation et relaxation spécifique à cet atelier ⚠️
Tarif : 16€ ou (1 crédit abonné carte )
Renseignement : 0664449037
Débutant accepté
Lieu : 120 rue du 14 Juillet 40990 Saint Paul les dax