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Pratique de yoga dynamique autour de Vata
Sandrine dechamps
7 novembre 2024 • Durée: 25 Minutes
Dans cette vidéo, nous travaillerons avec le dosha vata : l'énergie d'automne qui représente le vent et l'éther en Ayurveda. Muni toi de 2 briques et d'une sangle de yoga
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