Pratique de yoga dynamique autour de Vata
Sandrine dechamps7 novembre 2024 • Durée: 25 Minutes
Dans cette vidéo, nous travaillerons avec le dosha vata : l'énergie d'automne qui représente le vent et l'éther en Ayurveda. Muni toi de 2 briques et d'une sangle de yoga