Yoga doux - en français Online
Venerdì, 20 dicembre •
08:00 - 09:00
Barbara Recanati
Insegnante certificata 600 ore Yoga integrale, 200 ore Ashtanga Vinyasa, riconosciuta CSEN, CSAIN,
Barbara dedica la sua vita alla diffusione dei benefici che lo Yoga, come disciplina olistica, porta a livello fisico, mentale, di crescita personale .
"Lo Yoga Non si fa, si vive. "
Insegna in italiano, inglese, francese, in gruppo o privatamente.
Descrizione
Pratique de hatha Yoga doux et fluide, adapte à tous, ces qui débutent et ces qui souhaitent approfondir leur pratique.
Nous explorerons différents aspects de cette discipline: mouvement, techniques d'expansion de la respiration, préparation à la méditation
Nous explorerons différents aspects de cette discipline: mouvement, techniques d'expansion de la respiration, préparation à la méditation