Ashtanga guidata e pranayama/ ashtanga led practice and pranayama Online
Domenica, 29 gennaio •
09:00 - 10:30
Barbara Recanati
Insegnante certificata 600 ore Yoga integrale, 200 ore Ashtanga Vinyasa, riconosciuta CSEN, CSAIN,
Barbara dedica la sua vita alla diffusione dei benefici che lo Yoga, come disciplina olistica, porta a livello fisico, mentale, di crescita personale .
"Lo Yoga Non si fa, si vive. "
Insegna in italiano, inglese, francese, in gruppo o privatamente.
Descrizione
Pratica guidata tradizionale , adatta a chi é gia familiare con la sequenza di ashtanga vinyasa ( almeno fino a navasana)