ASHTANGA PER TUTTI Online

Mercoledì, 8 febbraio • 18:30 - 19:30
Barbara Recanati
Insegnante certificata 600 ore Yoga integrale, 200 ore Ashtanga Vinyasa, riconosciuta CSEN, CSAIN, Barbara dedica la sua vita alla diffusione dei benefici che lo Yoga, come disciplina olistica, porta a livello fisico, mentale, di crescita personale . "Lo Yoga Non si fa, si vive. " Insegna in italiano, inglese, francese, in gruppo o privatamente.

Descrizione

eseguiremo gli asana della sequenza ashtanga , in modo personalizzato, adatto a tutti. chi vuole potra fermarsi tra una posizione e l'altra, tenendola piu' a lungo, chi vuole potrà eseguire il classico vinyasa.
Chi mi conosce sa: lo yoga è per tutti!