Ashtanga Guidata della domenica Online
Domenica, 15 ottobre •
09:00 - 10:15
Barbara Recanati
Insegnante certificata 600 ore Yoga integrale, 200 ore Ashtanga Vinyasa, riconosciuta CSEN, CSAIN,
Barbara dedica la sua vita alla diffusione dei benefici che lo Yoga, come disciplina olistica, porta a livello fisico, mentale, di crescita personale .
"Lo Yoga Non si fa, si vive. "
Insegna in italiano, inglese, francese, in gruppo o privatamente.
Descrizione
Pratica guidata con conteggio in sanscrito , e poche istruzioni fornite per agevolare il flusso nella sequenza.
si consiglia di aver praticato questo metodo qualche volta prima di iscriversi a questa lezione
si consiglia di aver praticato questo metodo qualche volta prima di iscriversi a questa lezione