Stoked about Yoga - Lesrooster

7 - 13 oktober 2024

Deze week

Maandag, 7 oktober

19:00

Lynet

Strong & Flow

Boek nu

Strong & Flow

Maandag, 7 oktober • 19:00 - 20:00

Lynet Vink

Lees meer

Boek nu

Beschrijving

Is een actieve les waarbij je veel bewegingen maakt: vloeiend en dynamisch. Hoe maak ik een pose ‘mijn’ pose. Je bewaakt je grens en ik geef je alternatieven om houding aan te passen. Je lichaam wordt sterker waardoor je innerlijke kracht wordt vergroot. Net als bij de andere lessen ga je ervaren dat je adem een krachtige verbindende factor is.
Naast het actieve gedeelte is er aandacht voor rustige houdingen met soms ook Yin yoga. Activiteit en stiltes opzoeken is wel de kern van deze les. Deze combinatie maakt dat de lessen heerlijk gebalanceerd zijn.

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

19:00

Lynet

Strong & Flow Online

Boek nu

Strong & Flow Online

Maandag, 7 oktober • 19:00 - 20:00

Lynet Vink

Lees meer

Boek nu

Beschrijving

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

20:30

Lynet

Yin & Relax

Boek nu

Yin & Relax

Maandag, 7 oktober • 20:30 - 21:30

Lynet Vink

Lees meer

Boek nu

Beschrijving

Bij de YIN yoga verblijf je rond de 3-5 minuten in de houding. Je spreekt de diepere lagen van je lichaam aan. Je spieren zijn ontspannen en je maakt gebruikt van de zwaartekracht. Het is een meditatieve yoga style. De houdingen zijn simpel, maar kunnen uitdagend zijn.
Het RELAX gedeelte van de les bestaat uit rustige bewegingen en je gaat ervaren dat je, net als bij YIN Yoga, op deze manier ook ruimte creëert in je lichaam.

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

20:30

Lynet

Yin & Relax Online

Boek nu

Yin & Relax Online

Maandag, 7 oktober • 20:30 - 21:30

Lynet Vink

Lees meer

Boek nu

Beschrijving

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

Dinsdag, 8 oktober

Geen lessen

Woensdag, 9 oktober

09:30

Lynet

Yoga & Bootcamp

Boek nu

Yoga & Bootcamp

Woensdag, 9 oktober • 09:30 - 10:30

Lynet Vink

Lees meer

Boek nu

Beschrijving

In de buitenlucht sporten en yoga-en. Trainen aan je conditie en kracht. Ook meditatie en ontspanning komen aanbod. Yoga vermengd met bootcamp elementen. Een complete work-out voor lichaam en geest.
Zorg dat je goede renschoenen hebt. Qua kleding trek dunne laagjes aan.

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

19:00

Lynet

Slow & Flow

Boek nu

Slow & Flow

Woensdag, 9 oktober • 19:00 - 20:00

Lynet Vink

Lees meer

Boek nu

Beschrijving

De asana’s (houdingen) volgen elkaar op in een rustig tempo. Contact met je lichaam maken en je adem daarbij verdiepen en vertragen is de key. Precies zoals de naam zegt gaan we langzaam flowen waarbij je zeker ook spieren gaat aanspreken. Sterker en soepeler maken van je lichaam in een vloeiend en rustig ritme. Ook in deze les komt Yin Yoga aanbod.

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

19:00

Lynet

Slow & Flow Online

Boek nu

Slow & Flow Online

Woensdag, 9 oktober • 19:00 - 20:00

Lynet Vink

Lees meer

Boek nu

Beschrijving

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

20:30

Lynet

Yin & Relax

Boek nu

Yin & Relax

Woensdag, 9 oktober • 20:30 - 21:45

Lynet Vink

Lees meer

Boek nu

Beschrijving

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

20:30

Lynet

Yin & Relax Online

Boek nu

Yin & Relax Online

Woensdag, 9 oktober • 20:30 - 21:45

Lynet Vink

Lees meer

Boek nu

Beschrijving

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

Donderdag, 10 oktober

Geen lessen

Vrijdag, 11 oktober

09:00

Lynet

Slow & Flow

Boek nu

Slow & Flow

Vrijdag, 11 oktober • 09:00 - 10:00

Lynet Vink

Lees meer

Boek nu

Beschrijving

Rustige les met zachte stretches & simpele flows. Perfecte les om de dag mee te starten.

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

09:00

Lynet

Slow & Flow Online

Boek nu

Slow & Flow Online

Vrijdag, 11 oktober • 09:00 - 10:00

Lynet Vink

Lees meer

Boek nu

Beschrijving

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

Zaterdag, 12 oktober

Geen lessen

Zondag, 13 oktober

Geen lessen

7 - 13 oktober 2024

Deze week