Pratica Yoga per contrastare ansia e panico
Claudia 'Gayatri Devi' Buzzetti15 febbraio 2024 • Durata: 36 Minuti
Quando sei in uno stato di ansia eccessiva, fino a sfociare nel panico, questa pratica di yoga da 35 minuti ti aiuterà a riportarti nel presente e a radicarti nel corpo. Come sempre queste pratiche sono degli inviti a entrare nel presente.