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Āsana de pie Trikonasana,Parsvakonasana y Parsvottasana
Lenka Lesayova
25 abril 2022
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Duración:
22 Minutos
La 1’ parte de posturas de pie, son Āsanas simples pero muy eficaz en ayudar el cuerpo a lograr la distensión en la columna. Ayudando a llegar a los aspectos más sutiles de estás posturas.