Vinyasa Krama Yoga
Lenka Lesayova26 abril 2022 • Duración: 1 Hora, 10 Minutos
Qui puoi scoprire la forma tradizionale come praticare yoga. Questa sequenza si lavora su fianchi e il centro del corpo intorno alla pelvis: addome, lombari, glutei e cosi cercare di svegliare le energie del corpo con il movimento