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Curso de introducción al Yoga
Te gustaría conocer Yoga y sus estilos? Diferentes argumentos y clases breves para abrir cada ventana hacia comprensión de cómo nos movemos, cómo vivimos.
35:00
Secuencia del Guerrero Bailarín, Āsanas de pie
Lenka
34:00
Abridores de las caderas
Lenka
24:00
Introducción a inclinación hacia atrás, extensión de la columna
Lenka
Posturas sentadas, en suelo, equilibrios
Lenka
16:00
Saludo al Sol
Lenka
19:00
Saludo al Sol B
Lenka