Mindful Yin Yoga Online
Donderdag, 22 augustus •
20:00 - 21:30
Nathalie Bonaventure
Beschrijving
Online Mindful Yin Yoga les met Nathalie
* 3-5 min. centreren/aankomen
* 55 min. Yin Yoga houdingen (Asanas)
* 8-10 min. Shavasana
* 20 min. optionele meditatie
* 3-5 min. centreren/aankomen
* 55 min. Yin Yoga houdingen (Asanas)
* 8-10 min. Shavasana
* 20 min. optionele meditatie