Shantyoga Doux

Mercredi, 17 avril • 10:00 - 11:15
Studio Shantyoga Bretagne
Gaia Mengin
Tombée amoureuse du yoga il y a presque 10 ans à un moment tumultueux de sa vie et déjà amoureuse de l'Inde, Gaïa a voulu aller voir à la source et se former en tant que professeur par la même occasion en allant à Rishikesh au pieds de l'Himalaya, le berceau du yoga. Passionnée par les neurosciences, elle a passé une licence de psychologie en parallèle. Depuis elle aspire à participer au bien être collectif à sa mesure en partageant les enseignements qu'elle a reçu.

Description

Une pratique douce, pour faire du bien au corps et à l'esprit, et accessible à tous, débutants et personnes âgées compris.
Shantyoga est un yoga thérapeutique défini par sa fluidité, ses
ajustements précis et sa recherche d’harmonie/d’union avec soi,
les autres et la nature.

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