Een combinatie van yoga en pilates! Tijdens de Power Vinyasa lessen komen er al regelmatig pilates oefeningen voorbij, nu een les op het rooster met de perfectie combinatie.

Net als bij Vinyasa worden de houdingen vloeiend aan elkaar verbonden doormiddel van de ademhaling. Daarnaast worden er krachtige houdingen aan toegevoegd om alle spieren in het lichaam te trainen. Kleine materialen, zoals kleine medicijnballen en weerstandbanden worden gebruikt tijdens de les.