Yin Yoga

Dinsdag, 10 december • 09:00 - 10:00
Diewertje -

Beschrijving

In deze les zal voornamelijk aandacht geschonken worden aan het bindweefsel in je lichaam. Je blijft 3 tot 5 minuten in een houding staan. Hierdoor wordt het bindweefsel langzaam gerekt en blijven de gewrichten soepel.

Een rustige vorm van yoga en geschikt voor all levels.