Yin + meditatie Wachtlijst

Donderdag, 9 januari • 20:15 - 21:15
Diewertje -
Geen plaatsen beschikbaar

Beschrijving

Tijdens Yin wordt er aandacht geschonken aan het bindweefsel in je lichaam. Hierbij blijf je ongeveer 3 tot 5 minuten in een houding. Daarnaast komt meditatie ook aan bod. Een manier om je gedachten rustig te krijgen en je ademhaling onder controle.