Anderhalf uur lang het lichaam stretchen en in ontspanning brengen. In deze les zal voornamelijk aandacht geschonken worden aan het bindweefsel in je lichaam. Je blijft 3 tot 5 minuten in een houding staan. Hierdoor wordt het bindweefsel langzaam gerekt en blijven de gewrichten soepel.

Deze les heeft een extra lange eindontspanning met lange hoofdmassage en is heerlijk verwarmd.

Een rustige vorm van yoga en geschikt voor all levels.

Deze les kun je tot maximaal 2 uren van te voren gratis annuleren.