Simha Yoga Studio - Lesrooster

24 - 30 oktober 2022

Deze week

Maandag, 24 oktober

17:30

Ilse

Vinyasa

Boek nu

Vinyasa

Maandag, 24 oktober • 17:30 - 18:30

Ilse -

Lees meer

Boek nu

Beschrijving

Een manier van yoga waarbij de ademhaling ook centraal staat. Met elke in en uitademing flow je in de les van houding naar houding waardoor een dynamische les ontstaat.

Deze les is voor all levels beschikbaar.

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

20:00

Ilse

Power Vinyasa Geannuleerd

Boek nu

Power Vinyasa Geannuleerd

Maandag, 24 oktober • 20:00 - 21:00

Ilse -

Lees meer

Boek nu

Beschrijving

Net als bij Vinyasa worden de houdingen vloeiend aan elkaar verbonden doormiddel van de ademhaling. Daarnaast worden er krachtige houdingen aan toegevoegd om alle spieren in het lichaam te trainen.

Enige ervaring met yoga is handig, aangezien de houdingen uptempo elkaar opvolgen en inversions regelmatig aan bod komen.

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

Dinsdag, 25 oktober

09:00

Ilse

Yin Yoga

Boek nu

Yin Yoga

Dinsdag, 25 oktober • 09:00 - 10:00

Ilse -

Lees meer

Boek nu

Beschrijving

In deze les zal voornamelijk aandacht geschonken worden aan het bindweefsel in je lichaam. Je blijft 3 tot 5 minuten in een houding staan. Hierdoor wordt het bindweefsel langzaam gerekt en blijven de gewrichten soepel.

Een rustige vorm van yoga en geschikt voor all levels.

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

17:15

Ilse

Power Vinyasa

Boek nu

Power Vinyasa

Dinsdag, 25 oktober • 17:15 - 18:15

Ilse -

Lees meer

Boek nu

Beschrijving

Net als bij Vinyasa worden de houdingen vloeiend aan elkaar verbonden doormiddel van de ademhaling. Daarnaast worden er krachtige houdingen aan toegevoegd om alle spieren in het lichaam te trainen.

Een klein beetje ervaring met yoga is handig, aangezien de houdingen uptempo elkaar opvolgen.

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

Woensdag, 26 oktober

11:00

Ilse

Basis Vinyasa

Boek nu

Basis Vinyasa

Woensdag, 26 oktober • 11:00 - 12:00

Ilse -

Lees meer

Boek nu

Beschrijving

Een les waarbij de belangrijkste basis asanas (houdingen) van yoga aangeleerd worden. Een fijne les voor beginners om bekend te worden met yoga, maar ook voor gevorderde yogi’s die hun asana practice willen verbeteren.

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

19:00

Ilse

Vinyasa

Boek nu

Vinyasa

Woensdag, 26 oktober • 19:00 - 20:00

Ilse -

Lees meer

Boek nu

Beschrijving

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

20:15

Ilse

Power Vinyasa

Boek nu

Power Vinyasa

Woensdag, 26 oktober • 20:15 - 21:15

Ilse -

Lees meer

Boek nu

Beschrijving

Net als bij Vinyasa worden de houdingen vloeiend aan elkaar verbonden doormiddel van de ademhaling. Daarnaast worden er krachtige houdingen aan toegevoegd om alle spieren in het lichaam te trainen.

Een klein beetje ervaring met yoga is handig, aangezien de houdingen uptempo elkaar opvolgen.

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

Donderdag, 27 oktober

09:00

Ilse

Vinyasa

Boek nu

Vinyasa

Donderdag, 27 oktober • 09:00 - 10:00

Ilse -

Lees meer

Boek nu

Beschrijving

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

19:00

Ilse

Tijdelijk extra: Power Vinyasa

Boek nu

Tijdelijk extra: Power Vinyasa

Donderdag, 27 oktober • 19:00 - 20:00

Ilse -

Lees meer

Boek nu

Beschrijving

Deze les is extra en wordt aangeboden bij Sportschool de Leeuw zelf ivm inval voor andere docent. Er zijn altijd nog een paar extra plekken beschikbaar en daarom kun je als lid van Simha ook deze les volgen!

Net als bij Vinyasa worden de houdingen vloeiend aan elkaar verbonden doormiddel van de ademhaling. Daarnaast worden er krachtige houdingen aan toegevoegd om alle spieren in het lichaam te trainen.

Deze power vinyasa op deze avond voor all levels!

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

20:15

Ilse

Tijdelijk extra: Yin + meditatie

Boek nu

Tijdelijk extra: Yin + meditatie

Donderdag, 27 oktober • 20:15 - 21:15

Ilse -

Lees meer

Boek nu

Beschrijving

Deze les is extra en wordt aangeboden bij Sportschool de Leeuw zelf i.v.m. inval voor andere docent. Er zijn altijd nog een paar extra plekken beschikbaar en daarom kun je als lid van Simha ook deze les volgen!

Tijdens Yin wordt er aandacht geschonken aan het bindweefsel in je lichaam. Hierbij blijf je ongeveer 3 tot 5 minuten in een houding. Daarnaast komt meditatie ook aan bod. Een manier om je gedachten rustig te krijgen en je ademhaling onder controle.

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

Vrijdag, 28 oktober

09:00

Ilse

Power Vinyasa

Boek nu

Power Vinyasa

Vrijdag, 28 oktober • 09:00 - 10:00

Ilse -

Lees meer

Boek nu

Beschrijving

Net als bij Vinyasa worden de houdingen vloeiend aan elkaar verbonden doormiddel van de ademhaling. Daarnaast worden er krachtige houdingen aan toegevoegd om alle spieren in het lichaam te trainen.

Een klein beetje ervaring met yoga is handig, aangezien de houdingen uptempo elkaar opvolgen.

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

Zaterdag, 29 oktober

Geen lessen

Zondag, 30 oktober

Geen lessen

24 - 30 oktober 2022

Deze week