Una pratica completa, in cui lavoreremo su diversi aspetti del nostro essere, coinvolgendo corpo e mente nella loro totalità. Lavoreremo sul radicamento (piedi), emozioni (bacino), apertura del cuore, flessibilità e rilassamento. Se non sai da dove cominciare, questa è la pratica perfetta per un lavoro all'insegna del benessere a 360°.