Power yoga
Eleonora Maritan1 ottobre 2023 • Durata: 45 Minuti
Una pratica di vinyasa intensa, per scaricare le energie in eccesso, che ci caricano di tensioni. Lasciamo fluire il nostro corpo e riequilibriamo l'armonia della nostra energia. Ti potrà essere utile un mattoncino da yoga. Alla fine della pratica, facciamo assieme la Respirazione del Fuoco (Kapalabhati).