![](https://www.momoyoga.com/upload/lessonImage/lesson-image-65dc51295cbcb3.69270349.jpg)
GENTLE YOGA (Hatha)
Donderdag, 25 juli •
19:15 - 20:15
Kruisstraat, 3, Boom, 2e verdieping
![](/upload/teacherAvatar/64676_1707638573.jpeg)
Nathalie M.
Grondlegger van SimplYoga en een ervaren yoga beoefenaar die zich liet inspireren door haar reizen in Azië. In Rishikesh, Noord India verdiepte ze zich in de Hindoeïstische filosofie waar ze ook haar eerste yoga teacher diploma behaalde. Inmiddels heeft ze al een aantal Yoga docenten certificaten op zak maar het is vooral de ervaring met ruim 15 jaar yogabeweging die haar tot een volwaardig Yogadocent heeft gebracht. Vandaag blijft ze zich bijscholen in Yoga Massage technieken en in de Ayurveda levensleer. Ze deelt haar passie met iedereen die net als zij wil werken aan een gezonde geest in een gezond lichaam en op zoek is naar ontspanning, rust en evenwicht in deze drukke Westerse maatschappij.
Beschrijving
Een yoga les voor beginnende maar ook gevorderde yogi's. Je leert je ademhaling te controleren en brengt je lichaam en geest samen. Kortom, het biedt je alle tools die je nodig hebt voor de practice van yoga. Je gaat ook aan de slag met je innerlijke kracht. Zo creëer je meer bewustzijn voor je eigen lichaam. Hoe voel ik me? Welke emoties treden er op? Dat zijn vragen die je jezelf waarschijnlijk zal stellen tijdens de yoga practice. Zo leer je jezelf beter kennen, wat perfect is als je net begint met yoga.
Deel deze les
E-mail
Facebook
Twitter
Linkedin
Whatsapp