In diesem Kursformat schauen wir uns nicht nur die Ausrichtung in ausgewählten Asanas an, sondern legen das Augenmerk auf die Übergänge der Asanas im Flow. Immer mit dem Fokus auf eine gesunde Yogapraxis, so wie sie zu deinem Körper passt. Du erarbeitest dir kleine Aha-Momente, die du im Flow umsetzen und etablieren kannst. Dieses Kursformat ist sowohl für Yogaeinsteiger:innen, als auch für fortgeschrittene Yogi:nis geeignet.