Yin-yang avec Jeanne (Espace Dan Tian)
Jeudi, 12 décembre •
19:15 - 20:30
Espace Dan Tian
Jeanne Beaucamp
Encore 7 disponible
Description
Une séance de yoga doux thématique, accessible à tous.tes !
Le cours commence par un échauffement et des postures au sol pour renforcer et/ou étirer le corps et se poursuit par une séquence de yin en poésie pour aller plus en profondeur dans l'observation des sensations corporelles et des impressions mentales.
Le cours commence par un échauffement et des postures au sol pour renforcer et/ou étirer le corps et se poursuit par une séquence de yin en poésie pour aller plus en profondeur dans l'observation des sensations corporelles et des impressions mentales.