Adem & IJsbadworshop (biohacking)

za, 4 nov. 2023 14:00–16:30


OVER DIT EVENEMENT
Uit je hoofd in je lijf. Maar hoe dan…..
Ga je mee uit je comfortzone? Durf je deze stap te wagen?

Op zaterdag 04 November geef ik een Adem en IJsbadworkshop.

Voel jij direct weerstand als je aan een IJsbad denkt.
Dat is een compleet natuurlijke reactie vanuit je lijf, mooi zo des te meer reden om de uitdaging aan te gaan.
In deze workshop ervaar je hoe je je ademhaling, koudetraining en mindset kunt inzetten om je lichaam en geest te optimaliseren zodat je
GEZOND STERK & BLIJ 🔥❄️💪 wordt.

De kou is een krachtige leermeester en door beter in je lijf te voelen leer je op een positieve manier om te gaan met stress.
Samenwerken met je lijf om vanuit ontspanning te ervaren dat je tot zoveel meer in staat bent dan je denkt.

Neem voor meer info contact op via de mail. info@crux-coaching.nl
€ 45,-