Met De Wind In De Rug
Eva Govaerts
29 maart 2022
Duur: 58 minuten (2 min. intro, 49 min. les, 7 min. eindontspanning)
Een extra duwtje in de rug nodig? Deze les pept je weer helemaal op (en doet zo'n deugd aan je rug ;-)) In deze les roepen we het gevoel op van "wind mee" te hebben in lichaam en geest. Je werkt aan een gevoel van kracht en vrijheid in de rug en heupen.
"If you don't get loose,
If you don't groove
Well, your motor won't make it
And your motor won't move"
- Anywhere the wind blows van Eric CLapton
★ Nodig: 2 blokjes
Een extra duwtje in de rug nodig? Deze les pept je weer helemaal op (en doet zo'n deugd aan je rug ;-)) In deze les roepen we het gevoel op van "wind mee" te hebben in lichaam en geest. Je werkt aan een gevoel van kracht en vrijheid in de rug en heupen.
"If you don't get loose,
If you don't groove
Well, your motor won't make it
And your motor won't move"
- Anywhere the wind blows van Eric CLapton
★ Nodig: 2 blokjes