Hatha Flow by Nawel

Mardi, 10 décembre • 12:30 - 13:45
Allan Baltar

Description

Ancienne cheffe de projet dans la mode, j'ai découvert le yoga il y a cinq ans, trouvant en cette pratique un refuge de sérénité au milieu de mon quotidien effréné. Inspirée par cette transformation et l'ancrage que le yoga m'a apporté jour après jour, j'ai quitté mon emploi pour me former en Inde à Rishikesh au Vinyasa et Hatha yoga ainsi qu’à la sonothérapie.
Mon intention en tant qu’enseignante est de vous offrir des outils concrets pour cultiver votre bien-être au-delà du tapis et retrouver sérénité, équilibre et vitalité.
Chaque cours est donc l’occasion de vous proposer un voyage intérieur grâce à des flows rythmés par la musique pour revenir aux sensations du corps et faciliter l’union avec l’esprit.”

* Les annulations gratuites ne peuvent être faites maximum 6h avant le cours. Dans le cas contraire, le cours sera obligatoirement facturé .